第二组+钟莹+作业

一、成功要素雷达图

图片发自App

二、利用SMART原则制定6个月目标

1、作息时间规律，早晨和晚饭后运动半小时

2、养成良好的阅读习惯，不在床上看书

三、确立自我期望和成就清单

I、成就不一定需要得到别人的认可，能够在计划的时间内完成为自己制定的目标、完成一个梦想，通过努力做到“心想事成”，就是一种成功。他一定是切合实际，符合自身情况的。

A1 之前说要早起锻炼还停留在想的层面，真的这样做了以后发现不管是对工作还是对日常生活都是有很大帮助的。任何好的想法只有真正去做了才有意义，有的时候缺少的不是决心而是行动力。

A2 要把慢慢养成的早晚锻炼的习惯坚持下去，不能给自己找坚持不下去的理由。想要看书的时候，必须要做在书桌前，做好笔记，而不是倚在床背上歪着身子看，把书本放在桌子上，不是枕头下面。