α脑波？跟音乐有什么关系？

——来源：创音天使文化艺术中心

脑波，α脑波，是不是听起来很学术、很神奇，有一种发光发亮的波浪线交汇互动的画面感呢？大自然的电闪雷鸣就已经让我们惊叹不已了，没想到在我们这个小小的大脑里各种波线在活跃着。

根据科学家们的研究，人的脑电波主要分为4类：

δ波：深度睡眠脑波状态（范围0.5-3HZ）

θ波：深度放松、无压力的潜意识状态（范围4-8HZ）

α波：学习与思考的最佳脑波状态（范围8-13HZ）

β波：紧张、压力、脑疲劳时的脑波状态（范围14HZ以上）

其中α波应该是很多父母和老师最乐于看到的脑波状态（虽然肉眼看不见），因为它既不会让孩子苦大仇深地去学习，也不会让孩子放松得忘乎所以。因为当孩子的大脑处于α波时，孩子的意识清醒，而身体是放松的。在这种状态下，孩子的身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能力较高，大脑运作会更加快速、顺畅、敏锐。

传统的教育，人们更重视“逻辑性”的左脑活动。但为了利用右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉（relaxed alertness）。这种放松的心态是每次开始学习时必须具备的。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于与潜意识的脑电波活动是以8～12周/秒速度进行的，那就是α波。

既然要让身体放松，进入到α波，音乐是最好的方法了。通过音乐，开发孩子的右脑潜能，把隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力最大限度地利用起来，让孩子在快乐放松的氛围中，事半功倍地掌握所学的知识和技能。