妈呀育儿 ｜ 宝宝吃奶拉肚子 妈呀告诉你可能是乳糖不耐受

关注VXGZH：maya妈呀母婴

有些宝宝一吃奶就拉肚子，吃母乳也拉，吃了益生菌却并没有改善，又不是牛奶蛋白过敏，这是为什么呢？初为妈妈的你们可能不知道这或许是乳糖不耐受造成的，但是这样宝宝就不能吃奶了吗？换成羊奶会不会好一些？

今天，妈呀母婴就来给广大宝妈们分享关于“乳糖不耐受”的这些事。

宝宝先天出现乳糖不耐受的情况其实很少，反而比较常见的是“宝宝在腹泻之后因为肠道粘膜受损，继发乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受”，好吧，妈呀承认这么专业的术语也是度娘来的。

那么很多妈妈要问，到底什么是乳糖不耐受？回想一下，在生活中自己或身边的亲人朋友有没有遇到这种情况？只要一喝牛奶就会出现放pi、胀肚、肚子咕咕响，甚至是拉肚子的情况，这就是常见的乳糖不耐受情况。在中国，根据科研人员的研究结果，成年人饮用牛乳后乳糖吸收不良的发生率高达86.7%。其实这种情况是很普遍的，但是发生在我们自己身上就容易被忽视，最多就不喝奶没什么大不了。但是奶是宝宝的主要食物，所以这个问题发生在宝宝身上还是要引起重视。

从专业角度来说乳糖不耐受就是宝宝在吃奶时会吸收一种乳糖成分，在母乳或者一些配发奶粉中都含有。乳糖是宝宝生长发育的主要营养物质之一，它对宝宝身体器官、神经、四肢、肌肉等方面的发育都是必需的，对智力发育尤其重要。而乳糖是需要被分解才能吸收利用的，乳糖酶就是用于分解乳糖的重要原料。

乳糖酶可以将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使宝宝的身体顺利吸收利用。如果乳糖酶减少，就不能完全消化和分解母乳或奶粉中的乳糖，导致宝宝出现腹泻、胀气甚至肠绞痛等情况。

乳糖酶的缺乏主要分为先天性、晚发性和继发性三种情况，妈呀主要为宝妈们分享继发性乳糖酶缺乏的情况：

继发性乳糖酶缺乏是比较常见的，宝宝因为病毒感染等原因腹泻，会拉肚子很长时间，这段腹泻期间乳糖酶会随之流失，就会造成乳糖酶不足。腹泻症状越重，乳糖酶丢失也会越严重。乳糖酶不足时，宝宝吃奶却无法消化乳糖，就会出现乳糖不耐受，特点是大便稀薄，每天4－6次，有奶瓣或少量粘液，常在喂奶后即排便。如果我们不及时处理，持续时间将会在2周~2个月之内。

在腹泻期间宝宝在喂食母乳或者配方奶粉都可以使用乳糖酶，不用减少母乳或配方奶粉的摄入量，而已经添加辅食的宝宝，要少吃肥肉类脂肪含量多的食物，否则脂肪过多摄入会加重腹泻症状。同时宝宝腹泻次数增多容易出现“红屁股”症状，宝宝在排便后需要妈妈们及时用温水清理，适当使用护臀膏，减少宝宝皮肤受到刺激。

宝宝吃奶拉肚子现在大家都了解了吗？以前宝宝拉肚子的时候，家里老人总是不让给宝宝吃奶，现在知道乳糖酶，终于明白该怎么处理了吧！如果妈妈们想了解宝宝日常护理其他相关常识，可以在评论区给我们留言，妈呀会综合各位宝妈们的留言在下一期分享。关注VXGZH：maya妈呀母婴