20160818-分身术之结营作业

话说这是一个免费的活动，但绝对是一个高质量的活动，永澄哥一直是我个人成长管理领域膜拜的对象，每一个活动如果时间允许一定参加，还好这次赶上了，尽管这几天很忙。

关于分身

如果连概念你都不明白是什么意思，那你还怎么玩，玩个啥呢。分身是指我们自己是由非理性的小我与理性的小我组成。

• 某一天你遇到个事情一下子让你火大了，这个就是你的小我，但事后发现根本就没有必要发火，这个就是理性的小我。
• 你去排队买火车票，有一哥们插队，然后你不平和人干了一架，你的不同就是你非理性的小我，事后分析不就插个队么，有啥啊，至于么，这个就是理性的小我。

分身的目的就是为了把非理性的小我择出来，然后由理性的小我来行事。所以你知道这个分身术训练营的重要性了吧。

关于积极主动

在这个课程之前我一直认为积极主动和勤快之间没啥太大的区别，不就是主动点干活么，是这个想法的人在绝对不在少数，听了这个课程才知道，这都哪啊，积极主动是指的是在刺激和回应之间你有选择的权利。你发火后，可以选择干仗也可以选择和平解决，这个才是真正的积极主动，它要达成的终极目的是你要成为一个什么样的人，根据你的意愿，你的选择去行事。

有了积极主动才可有可能进行分身，因为积极主动是分身的理论基础。

想想都觉得美好，如果我的一直积极主动，那我每天都生活在幸福与快乐之中，真好。。。

关于收获

本次课程收获满满：

1. 纠正了自己一直以来对于积极主动的错误理解
2. 明白了什么是小我，及小我表现的种类，并且明白了我们是可以在积极主动的前提下是可以进行分身的，将小我控制在可控制的范畴内
3. 让我知道了为什么分身术是第一个要养成的习惯，以及如何做分身训练
4. 感受到了组队前行（同剂力量）的力量，队员们的相互关照是快速进步的一个很重要的方面
5. 自己对于拖延的理解更进一步，
   • 所谓拖延针对于大多数人来说，就是一种缺乏能力的表现，因为不会做所以拖延，
   • 所谓的因为没时间而拖延，是由你没有去挤时间或者说你不想去做。
6. 得到一个新的对于当下的自己来说很重要的信念：任何事情都有三种以上的解决方案
7. 得到一个化解矛盾的利器：我/他已经做到了当下最好的自己

关于活动参加

如果你还在犹豫是不是要参加活动，那这个真是的你当下的损失，因为你犹豫的同时，别人把名额都抢了去了。我建议：

1. 这个活动只有三天的时间，你抽出来三天，就三天不行么
2. 这个活动不收你费用，你参加完了得到的东西全是你自己的，多好的事，况且下次活动收不收费谁也不保证
3. 这么多人都说好，你为啥还犹豫呢，我这么没有意志力的人都挺过来了，你怕个啥，咱只要比咱自己进步就可以了，不用非得超越那个最好的，你超越了你自己就可以了
4. 快来吧。

本次活动输出的内容

本次活动输出的内容如下：

160810 《预习作业：这个习惯真的很重要》

160814 《第一天作业：分身术训练营1／3》

160815 《分身术训练营2／3》

160816 《分身术训练营3／3》

下一步要做什么

接下来要做的事情就是每天坚持写一篇自我觉察表，先坚持100天。

“分身术训练营”是由幸福进化进化俱乐部发起的元习惯提升类产品，活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。