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4.4.3课堂练习

4.4.3课堂练习_第1张图片
图片发自App

我有一个自由自在的需求，我自己来满足，可是却又三部分，飞起来一个木块，好像太自由这个木块跟不上，没有了安全感，我的内在有三部分，因为心灵成长的这部分自己觉得很舒服，很好，可是还有一部分看到我如此舒服，所以她不舒服了，觉得怎么可能这样呢，你俩的关系不可能这么好生气了你还不好好找工作

我有一个特殊性的需求老公来满足

跟老公啪啪我就会怕我父母他父母知道，一想到我妈知道她女儿这样了，成人了都有性生活了我就不舒服

想到婆婆知道了我就会觉得她会怎么想

总觉得有双眼睛在盯着，我想过夫妻之间不都这样吗，我也结婚了，啪啪很正常啊，我不知道我心里的那个到底是什么，就是特殊性吧还不太理解

我有修正自己的需要，老师来满足，可是我在追着捻着想让老师说我想听的话，我自己不想承担责任害怕选择，恐惧，太恐惧我还会这样一无是处，所以我心里就有这样的怒火中烧的感觉，做什么都不愿意做

我有轻松承担压力的需要，我自己来满足，可是我自己却在往相反的方向我的两个力量在打拉锯战，任由一个走都不会原地踏步的，嗯嗯

4.4.3课堂练习_第2张图片
图片发自App

我与父母的沟通方式就是不想有交集，只想并行前行

我与父母的沟通方式是小心，我怕我的不小心会伤害了他们，所以我宁可不交谈，也许会逃脱掉

我与父母的沟通方式是不沟通因为我害怕

我与父母的沟通方式是时刻警醒的，我有一个不想伤害他们的需要

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