NVC作业～2017.4.3

是什么蒙蔽了爱？

课前请各位仔细阅读第二章。

1、“异化的沟通”方式是什么意思？

       它是指那些“虽致力于某种愿望，却倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害”的语言和表达方式。

2、请指出有哪几种“异化的沟通方式”并分别举例说明。（在你的语言中分别找到一个相应的例子，记录下具体的词语，而不是叙述整个故事）

①道德评判。例如：你这样讲粗口是不对的！

②进行比较。例如：瞧瞧人家某某同学，不仅抄完还做完了，你呢，才写了几个字！

③回避责任。例如：下班后我总要到教室里打扫卫生，因为我是班主任。

④强人所难。例如：你如果想获得加分，你应该遵守纪律，讲卫生，讲文明。

3、“道德评判”在这章里是什么意思？

      道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。

4、马歇尔曾说：所有的评判都是未被满足需要的可悲表达。为什么他这么说呢？

       因为评判（道德评判）将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。“进行比较”（另一种评判）更会蒙蔽对人对已的爱意。它们都会淡化我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。因此，所有的评判都是未被满足需要的可悲表达。

5、如果人们做我们想要他们做的事情是出于恐惧或内疚，会有什么后果？

       后果可能是：或迟或早，我们将会发现对方不再那么友好。当然，他们也付出了代价，屈服于外部或内部的压力，很可能他们心怀怨恨，并厌恶自己。

6、价值判断与道德评判有什么区别？

       价值判断反映了我们的信念——生命的需要怎样才能得到最好的满足。而道德评判则是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。

      如，看到不符合我们价值观的行为，我们可能会说：“暴力是不好的。杀人者是邪恶的”，这里的“不好的”及“邪恶的”都是道德评判。而如果我们从小就学习爱的语言（非暴力沟通），我们将会直接说出我们的价值观，而不会指责他人。如：“对于使用暴力来解决问题，我很担心，我主张通过其他方式来解决冲突。”

7、根据马歇尔的观点，社会各个层面的暴力主要来源于何处？

     它主要源于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。

8、我们的语言表达有时否认或淡化了我们的个人责任，请举例说明。

      例如：作为学生，同学们应该遵守校纪班规；及时指出学生的不文明行为是我作为一名老师义不容辞的责任。

9、我们对别人的要求往往暗含着什么？

      它暗含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。

       心得：上学期，第一次看这一章时，在第17页的“不要将价值判断与道德判断混为一谈”打了个问号，因为对那一段内容理解有些模糊。此刻，在完成这次作业的第六题时，随着一字一句的阅读及文字的输入，我忽然理解了（见题六的解答）。

      本章的作业在一定程度上是一次自我剖析，道德评判、进行比较、回避责任以及强人所难这几种异化的沟通方式，在我的生活和工作中比比皆是！今天开始，发现问题，直面问题，慢慢解决问题吧……

~FX007, come on !