2017-12-1

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#

20171201（4／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

冥想

记幸福人生锦囊

夜陪老爸

今日三朵玫瑰

回家看老公和儿子

回老妈家整理老爸衣物

冥想

【幸福实修目标】

做好接受父母法和冥想，增加力量，找回自我，走出困惑，对家人的爱是有流动，有连接的。

幸福锦囊每天一句

【幸福金句】#幸福实修#  幸福人生只做三件事：本人的事——尽力  他人的事——顺从    老天的事——接受、顺应

【觉察日記 】老天给了我最好的安排，让我体会到了重生的机会，这几天虽然没时间好好享受群里的互动，可现在的我已经被小伙伴们暖暖的爱意包围，感恩有你们，我感受到了大家随时都跟我在一起，你们都是我坚实的支持者。

中午回老妈家整理老爸的衣物，妈妈看着这些衣物止不住哭出了声，从查出病情到现在她一直憋着，就让她好好发泄下，在老妈的诉哭声中我也被带入了情绪，母女一起痛哭，我把我的委屈也都哭诉了出来，自己还是第一次在妈妈面前爆发心中压抑着的情绪，妈妈也是第一次用这种方式抱着我。也让我第一次感受到了妈妈给我的爱。

整理完衣物特别想老公和儿子，所以在有空闲的时候赶回了家，回到家时老公在家休息，老公说担心我们会在半夜打电话给他，昨晚他也一晚没睡好，你们都是我的唯一，我的未来里有你们。老公陪儿子写完作业，为了我能安心来陪老爸，他带着儿子一起出去谈事情，出门后打电话来提醒我吃了晚饭再去。

【冥想】闭上眼睛出现的都是老爸的画面，一位个子不高，身体瘦瘦的中年男人，嘴里叼着烟，脖子上挂着木工直尺，手上拿着木工弹线盒，时不时的拉一下墨水线，不管怎么忙他的身上总是很干净。旁边站着一位十二岁的女孩，高傲的她不接受他的突然到来，爆脾气的她把他带来的同岁弟弟给打出了鼻血，因为孩子的不接受他只在农忙季节过来帮妈妈做些体力活，慢慢的孩子开始对他的付出有了感恩，把他当作了自己的亲生父亲，开始喊他为爸爸，他也把孩子们当成自己亲生的。此时的她感受到了她童年缺失的东西他都给到了，他会跟妈妈一起帮女孩暖被窝，会用暖暖的大手捂着女孩冰凉的脚，直到暖和了他们才一起离开。他喜欢吃我做的饭菜，常常说我做的锅巴和红烧肉最好吃，慢慢的咬不动了可还会经常提起，就在我们最后一次对话中他还问我要红烧肉吃，这次红烧肉他吃的特别多，也成了他最后一次吃我做的菜

【问题或困扰 】