day10 今天跑步了

今天去跑步了,因为我在想不排卵会不会跟我几十年如一日的不爱运动有关呢?记得之前看过一篇文章,忘了是冯仑还是谁写的,说跑步救了他三次命,于是寻思着跑步是不是也能救救我呢。

要说起上次跑步,那真的可以追溯到很多年前了,遥远的我都想不起来了。大概高中吧,至少也是高三之前,因为高三的时候我上个厕所也不幸的把腿弄伤了,然后腿疾就成了顽疾,后来还做了手术,直至去年去华西找了个教授看了,现在才好些,才敢跑步。

说个题外话,以前我特别不理解那些人一有个毛病就往大医院跑,挤的要命,但经过我腿这事我算是懂了,在我们那医院,医生上来就说开刀,但在华西,两个疗程的药就解决了,这个挂号费药费是贵,但值啊!

今晚明哥给我制定的计划是慢走一圈,快走两圈,慢跑一圈,再慢走一圈,但我最后多慢走了一圈,因为我完了他还在跑。

今天这鞋不给力,是几年前开运动会单位给买的,但因为我几乎不运动,所以基本没穿过,今天一穿才发现后年磨练,快走的时候把皮都磨破了,但当时的心理活动是再痛也得坚持,又是一次完美的自我感动。

不知道能坚持多久,说不到就这一次,但希望能坚持下来吧!我觉得在朋友圈的小组里打卡,明哥说这个可以发朋友圈,因为坚持不下来,别人会嘲笑我的。呵呵~开玩笑,活这么大了,还会怕别人嘲笑吗?!

day10 今天跑步了_第1张图片
图片发自App


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