静静1002幸福实修D7—觉察和妹妹斗嘴背后的固有信念以及女儿学习观念的进步

图片发自App

这是女儿独立完成的气球小狗。一定要拍下来留念一下。

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～06 静静 杭州#

20171002（7/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

加班（完成）

沟通女儿作业计划（完成）

选购礼品回家（没完成）

今日三朵玫瑰

加入高速拥堵大军，保持好心情

与爸爸平和沟通

【幸福实修目标】

目标1：与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题

目标2：连接和理解女儿

目标3：由亲子关系延伸到处理好其他关系

【幸福金句】#幸福实修#：D7静静

#幸福实修#一个人不能改变另一个人，他只能（1）改变自己；（2）做一些事，使到对方想改变；（3）为自己做些安排，使到对方无论有没有改变，都不影响自己的成功快乐。

【觉察日記 】

标题：#觉察和妹妹斗嘴背后的固有信念以及女儿学习观念的进步#

早上和妹妹斗嘴，告诉她宝丽眼睛店搬了，从原来的右边搬到了左边，然后妹妹居然听不懂。我重复了好几遍，她还没懂，于是我一顿数落。她辩驳说，谁知道你说的左边是小区出去的左边还是路口的左边？我说，原来右边现在左边，当然指和原来的路口是一样的。

斗完嘴，觉察自己，我对妹妹的理解力要求过高，总认为她肯定能听懂，对她不够包容，不耐心，还有总是觉得这个“博士”有时候有点“迂”，所以一有机会就要教育她一下。好吧，以后不要认为她理所当然应该知道，还是耐心点吧！

昨晚和女儿聊天，聊起生日那天小朋友们各有所长表现出来的能力，我告诉她，这些都是他们和爸爸妈妈一起学习游戏获得的。坦诚告诉她，她平时不愿意听爸爸妈妈的建议，不愿意爸爸妈妈教她，所以很多都不会。然后问她，你觉得妈妈说得有道理吗？她点点头。话说我家女儿从没有这么谦虚，没有赞同过我的建议，今天这样点头，对于昨天她自己的一些“不会”，看来是有触动的。

然后她要求我教她做小狗气球，她跟着我学了一遍，在我的辅导下又做了一遍，第三遍就可以独立完成了。她非常高兴，告诉我，妈妈，虽然我很害怕气球会爆，但是我做的时候没有考虑这个，我就想着把它做好。我会做气球了，我厉害吧？我肯定女儿：宝宝，你做得真好，你的学习能力很强。你说的很对，就想着如何完成气球，就会忘了害怕。就像学习，我们就想着怎么写好每个字做好每道题上，不要想着作业如何如何困难，如何如何多上，学习就会简单些。你看你学小狗的能力这么强，所以学习上也会很快学会的，你愿意试试吗？她表示赞同。

之后，我陪着她一起练字，一起做了语文作业，迟迟不愿动笔的她，终于做了一些。完成后，她主动告诉我：妈妈，做了这些作业，我感觉轻松多了，原来没有这么多作业的。我听了好高兴，肯定了她的认识，她很有成就感。

我的女儿对待学习的困难终于有一些自己的感受了，她的学习信念系统在拓宽。希望自己可以继续陪伴她，帮助她勇敢正视学习和作业。昨晚的收获好大。