小一：4招缓解突然身体不适

我是小一，每天一篇原创第65篇

昨晚突发的不舒服，进了急诊室，在发现自己讲话已经开始不清楚，脑袋犯懵，感觉快没意识时，还是选择尽可能冷静处理去医院的事。

紧急关头让头脑保持理智，这对于自己或者家人出现突发状况很重要

1、不乱动

感受自己当下不舒服有哪些症状，是否需要马上去医院；看下手表，知道几点开始出现不舒服状况，方便到医生做判断。收集资料越详细，描述越详细，越可以缩短医生诊断时间

2、出门前

交代孩子独立完成未完成作业，告诉孩子妈妈要去医院；

先打了3通电话：

一通给虫爸，召唤虫爸速度回家带娃；

一通叫车，让老妈陪我去医院；

一通给医院的朋友，告诉大概情况，大概多久到医院，让朋友一会过去帮忙（怕老妈手忙脚乱不知道怎么办）；

交代老妈带上现金、我的银行卡、医保卡、身份证（怕万一得住院，才不会手忙脚乱）；

告诉老妈我目前的症状（怕自己突然晕了，医生才能了解实际情况）；

3、去往医院路上

放松。感觉到自己呼吸过于急促，知道会加速脑袋缺氧，让自己尽可能放松放慢呼吸速度，最好深呼吸，可以减少出现“呼吸性中毒”情况出现；

请求帮忙。告诉快车司机直接把我送到急诊室门口，拜托司机万一晕了，帮忙我妈叫下医生。

4、调整心态

情绪激动，容易加重病情。

为什么我在那一刻还能保持理智？

1、以前学过急救，针对一些突发状况大概知道如何处理；

2、对于生死和灾祸看得很开，平常心对待，比较不容易紧张；

3、信任。相信朋友会及时给予帮助；

4、有家人在一旁自然特别安心。

感谢自己昨晚的理智，没有让病症加重！

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