时间管理周检视 2019.08.11(08.05-08.11)

【周检视】08.05-08.11

年目标

* 把腰围缩小

* 练习四本瘦金体字贴

* 按照狐狸体态养成健康瘦身的饮食习惯

* 跳槽涨薪到税前12000

* 阅读书架上的纸质书籍  0/10

* 学习两本提升审美的书籍

*找个女朋友

九十天践行目标

九十天践行计划  23/90

2019.7.22-2019.10.22

早睡10:00~11:00上床睡觉(22天)

早起5:30~7:30(23天)

书写练字(23天)

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月计划

* 完成践行计划(规律睡眠作息)

* 每日书写练字两贴字贴的练习

* 一周与家人1次视频

周计划

* 完成践行计划(规律睡眠作息)

* 每日书写练字两贴字贴的练习

*整理制作出面试作品

八大关注

健康

8.09星期五晚电压过低空调不制冷热到失眠到凌晨1点左右才睡着

家庭

8.07  8.08周三周四与老妈视屏电话

8.09周五与老爸通了7分钟电话

学习

08.11周日复习并录屏了狐狸体态课程

财富

支出了花呗1089适盒多功能锅分6期

还买了168元凉鞋

社交

休闲

8.10    出门去太阳新天地中影国际影城看了《上海堡垒》

点点滴滴

小确幸

下周计划

空闲工作时间整理出面试作品

早睡早起



青蛙

依旧习惯早睡早起

开始日检视记录详细到念头没(没做到)

每日字贴练习

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