无心梅花
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关于瑜伽那点事

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瑜伽之美

   8月，是我进入拾光瑜伽馆的第二个月，看到电子秤上不断下滑的数字和腰间日渐消失的赘肉，瞬间泪水汗水齐飞。

   俗话说无志者常立志，有志者立长志。我就是一个从小有严重惰性的人，总是想法很多，行动太少。以至于晃晃悠悠到中年，仍然一事无成。直到肥胖得被女儿各种嫌弃和久坐伏案后浑身酸疼逼迫得忍无可忍之时，才痛下决心要去管理一下被自己一直忽视的身体了。
   健走、打球、跑步、健身......筛选排除了一系列不太能长效可行的方案后，最后接受朋友的建议，决定去尝试一下瑜伽，据说既塑性美体还能修身养性，而且自认为运动强度也在自己的承受范围之内。于是跟朋友一起试了两节课，便被馆内充满浓重文艺气息的布置和环境吸引，尽管朋友因各种不可能放弃，我还是信心满满一个人毅然决然地一头扎了进去。
  殊不知，现实远比想象的残酷。
  凡事三分钟热血沸腾，第一个星期的新鲜劲过去后，因僵硬多年的筋骨和老胳膊老腿被强行拉开，疼痛和苦累是不言而喻的，接下来便开始每天在去与不去、放弃和坚持之间徘徊挣扎，也时常会给自己找出各种不去上课的理由。譬如加班没时间、身体不适没力气、天气炎热受不了、朋友约逛街shopping等等……
   但同时心底会有另一个声音在耳边大声吆喝:不能浪费白花花的银子，也不能半途而废落人话柄，更不能放纵自己在阿胖的路上越走越远……
    经过激烈的对抗，最终还是理性战胜了惰性。除却特殊状况，每周努力保持3-4节课的频率，而且在7月底持续一个多星期40度酷暑高温的全封闭烘蒸中真实体验了挥汗如雨的感受，咬牙切齿度过了最痛苦煎熬的两个月。


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瑜伽之美

   其实结果在这一刻已经显得不重要了，战胜自我的过程和心理历练才是最大的收获。短短的两个月只是起点，前方的路依然任重道远，还需要继续努力奔跑，每天给自己一台鼓风机和一滴营养液，让梦想生出翅膀，让美丽永恒。
    能把一件简单的事情坚持到底，都应该值得被尊重。
   给每一个坚持在各个跑道的人点赞！

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瑜伽之美

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