书评《工具》——我们都可以拥有很多种解决事情的方式

在介绍《工具》这本书之前，简短的介绍一下另一本——《秘密》，在我看来《秘密》是一本“洗脑书”（笑），书主要阐述了一个成功的法则：吸引力法则。简单点说，也就是制造出一个的“磁场”，就能吸引到你想要的一切。

基本原理：人类所有的思维活动，都会产生某种特定的频率（脑电波），而这种频率就像蝙蝠用来探路的超声波。它会吸引同样的频率，引发共振，从而将我们思维活动中所涉及到的任何事物吸引到我们的面前。因此，我们应该尽可能地摒弃一切负面的思维活动，每天只想着正面的、我们所期待的事物，这样最终我们才能走向成功。

图片截图于豆瓣

《秘密》这本书内容并不是太多，我却看了很久（经常洗脑洗着洗着就被自己拉回到现实生活……）。看过这本书的人对这本书的评价褒贬不一，唯心主义的论述让很多人觉得有“故弄玄虚”的嫌疑，但我觉得可以将它看成一种信念或是称之为信仰，这个“秘密”就是让人保持积极的思维方式，正面思考，通过提升自己，从而获得的想要。

而《工具》就像是《秘密》的实践版，通过五种“工具”，让你能够更好的处理生活中发生的事情。

图片截图于豆瓣

书中讲述了解决问题的五大工具：

工具1.“逆转渴望”：将“逃避痛苦的渴望”转变为“面对痛苦的渴望”。

更高驱力：向前进的驱力

工具2.“主动联结的爱”：训练接受万物本然面貌的能力，不再怨怼。

更高驱力：满溢的爱

工具3.“内在权威”：克服焦虑不安，找回自我表达的力量。

更高驱力：自我表达的力量

工具4.“感恩之流”：有效地控制负面情绪。

更高驱力：感恩

工具5.“危机”：产生非使用前四项工具不可的意志力，而不会放弃。

更高驱力：意志力

“逆转渴望”：将“逃避痛苦的渴望”转变为“面对痛苦的渴望”

《工具》第一章提到了“舒适区”，“舒适区”以外是让你感到不舒适甚至痛苦的，一直躲在“舒适区”看似安全舒服，但你失去了“无限可能”，这将是人生中最遗憾的。只有当你意识到这一点，勇敢的面对痛苦，走出痛苦，才会收获到更多精彩。（专治懒癌晚期和拖延症重病患者。）

这也让我想起村上春树关于跑步的一句话——

“今天不想跑，所以才去跑，这就是长距离跑者的思维方式。”

这大概也就是他直到六十六岁仍然能跑马拉松的“秘密”。

第一次画思维导图，有点儿无从下手，相信熟能生巧，一次会比一次好。

《工具》这本书能让你的思维重新洗牌，从心理学的角度也让人跳出惯性思维的束缚，换一种方式去思考和解决事情，避免画地为牢钻牛角尖以及顾影自怜的可能。这本书对我的帮助很大，每当犯懒或是被消极情绪袭击的时候就会想到其中所对应的每项“工具”，“对症下药”目前来看成效不错。

当然，任何一本书都不是特效药，理性去思考，自己仔细消化吸收。

善用五大“工具”，那么我们都可以拥有很多种解决事情的方式。

今天，你使用“工具”了吗？