木风恒简慢素生活纪：第六二五天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年1月12日

天气晴天

温度7-17度

今天早上四点起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用手指头

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

热了剩饭菜来吃

还煮了一碗红糖生姜汤喝

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就与好友相约

接着就换衣服

骑车出门去南宁市游玩

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了南宁市以后

先过了交易市场

买了六块一斤的小红枣

花了十五块钱

买了十三块一斤的大红枣

花了二十块钱

买了三十块一斤的小香菇

花了十五块钱

接着就骑车去好友工作室

在去的路上

路过了包子店

买了二个包子

花了二块钱

吃完以后

继续骑车过好友工作室

到了以后

几个好友

都没在

只好在那边等待

一边上网看东西

一边吃红薯

后来有好友回来了

就跟他交流聊天

没想到时间过得很快

一下子就天色有点晚了

接着就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到厨房去热了剩饭菜

然后没料到

侄女和侄子

到房间来做艾灸

帮他们做完以后

就去吃了晚饭

侄女还跟着吃了一些

吃完以后

就到房间开电脑

并写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！