又是一年七月七，“七夕节”，汉族民间亦称“乞巧日”，传说牛郎织女鹊桥相会的日子！人们心中的织女是个勤劳善良、心灵手巧的天仙，所以七月七这天晚上，年轻的姑娘和少妇都要出来行拜祭的礼仪，并向织女乞巧，希望自己也能像织女一样有双灵巧的手，有颗聪慧的心，会过上幸福美满的生活。因为七夕节与女事关系密切，所以又叫“女儿节”，是中国传统节日中的妇女节。河南一带的传统是在七夕节前夜包扁食（一种巧食），在扁食里包上如针（象征手巧）、硬币（象征生活富裕）、麦麸子（象征有福）、花（象征美丽）等象征美好的物件儿，姑娘们吃到什么就代表以后会怎样。每到这个时候，就是姑娘们特别开心幸福的时候！
而我，今年已经年方二（十）八，从未参加过七夕乞巧！我又细想了一下，好像我一次生日庆祝会都没有过，这些年过去了在我脑海里留下来的美好记忆几乎没有，即使有那么一两件事，我对其也无美好的感觉，仅仅是记住了而已，不能称为忆！静下心来仔细思考什么原因导致了我这种心理？我想应该是家庭，我家是一个毫无仪式感的家庭！家里除了过年有一点年味儿外，其他节日基本被忽略。爸妈从来不会去特意记住几个孩子的生日，更不要提要为我们庆祝生日了。我是直到高中才知道我是哪一天生的。我的爸妈均是毫无仪式感的人。所以我现在毫无仪式感很自然。但是这种缺乏仪式感的状态很不好，所以我决定要培养自己的仪式感。
首先要明确概念！仪式感是人们表达内心情感最直接的方式。人生分时间和空间两大区块，空间在时间上摩擦生热。于是从古至今，我们给自己规定了很多仪式，让我们所谓的空间在不同时间折叠、伸展、再折叠、再伸展。仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。就像王小波说的，“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界”。
生活中的大多数时刻都是平淡无奇的。每天七点半起床，洗漱，吃早饭，九点上班，经过一天的朝九晚五，下班后或许是各种生活琐事围绕着你，或许是各种工作上应酬，或许是随便凑合出一顿晚饭，把什么节假日、纪念日全然抛在脑后……总之生活被你过成一潭死水，而你却在抱怨生活无聊无趣。
仪式感对于生活的意义就在于，用庄重认真的态度去对待生活里看似无趣的事情，不管别人如何，一本正经认认真真地把事情做好，才能真正发现生活的乐趣。就像一位智者说的，你千万别想在麦当劳旁边的十字路口找到上帝。是啊，一个敷衍了事、平淡无趣的态度怎么能期待拥有一个趣意盎然的生活呢。
那么，如何培养仪式感？
以下4个步骤，将会告诉你答案：
第一步：拥有明确的动机，是仪式感的前提
仪式感能够帮助你进入“神圣时间”，但很多人也许会觉得迷茫：我要那么多时间干吗？是的，这就是我抛给你的第一个任务：先想明白你要做什么，然后再动手。需要你非常明白自己的仪式目标，并且带有强烈的目的性地投入目标的达成。
让仪式具备明确的目的性，这很重要。你要把自己想象成一头猎豹，疯狂地朝猎物奔去。只有这样，你才能够获得一个明确、清晰的动机，这是你专注工作的前提。进入百分百专注的目标达成状态，不仅仅需要仪式感，更需要你有明确的动机，那是源动力啊！
第二步：建立契约精神
建立契约的过程很简单：从建立，到履行。契约的签订者与履行者均为本人，而且是在自由意志之下的承诺。你需要和自己签一个协定，约法三章。一旦在仪式进行完毕后，你能够保证履行诺言，并且不触犯条例上的那些规定。
如果你自觉不是一个拥有契约精神的人，你可以借助外部力量来实现目标。比如你可以像我一样建一个红包群来约束自己，也可以把自己的想法告诉亲人或者朋友，让他们来监督。毕竟在自己最亲近的人面前失败，是一件很丢脸的事情。请牢记，除非特殊情况，不然契约万万不可破。因为每一次对契约的破坏，都是对个人自信的打击。
第三步：建立隔离区，排除诱惑
文章写到这里，可能许多同学会有疑问。“仪式感”究竟有这么强大吗？难道我一旦有了契约精神，就真的可以进入专注的状态吗？当然不是，简简单单的一张契约绝对无法控制那些容易分心、效率低下的人。
我已经听过不少人对我沮丧地说，下决心的时候感觉自己总是意志力超强，等到真正要做事的时候又变得拖泥带水。他真的很瞧不起自己，但又偏偏抵挡不了使自己分心的诱惑。是的，请相信我，这是正常现象，因为大部分人都高估了自己的意志力。在能够“短期获益”的事物面前，很少有人能抵挡住诱惑。所以，我要在此提出一个概念：建立隔离区。
第四部：完成仪式动作，进入神圣时间
仪式感的行为因人而异，比较私人化。比如有的人不在桌子上放一杯可乐，就无法静下心写作；有的人需要在工作前唱一支歌开嗓提神；有的人会做眼保健操；有的人会打开窗对着外面高喊一声……反正自己一个人在房间里，怎么做怎么想都可以随心所欲。关键在于让自己充满神圣感、仪式感，为接下来的工作凝神聚气，进行强烈的自我暗示，全方位地调节自身状态。
胜间和代是日本非常有名的“职场女神”，19岁时通过日本注册会计师复试（创下日本史上最年轻纪录）。历经安达信、麦肯锡、摩根大通的工作后，独立成为经济评论家。2005年被《华尔街日报》评为“全球最值得瞩目的50位女性”之一。在一次NHK采访胜间和代的过程中，她提起在早年准备注册会计师考试时，都会放一面镜子在写字桌上。从镜子放上去的那一刻起，她便会全身心投入到工作状态。因为一旦她偷懒，会从镜子中看得一目了然。
我始终相信，仪式感是个人对于自我的庄严礼仪，人类能够借助它进入一种忘我的状态，一种全力以赴的状态。这种小小的自我暗示看起来微不足道，但它却是一根强有力的杠杆，能够大幅度提升行为力。
越是喧嚣的时代，人越是要学会独立工作，以此进入一个属于个人的、神圣的专注状态。没有他人的影响，没有外界的干扰，为了纯粹的目标前行，朝着单纯的愿望努力，这甚至是一种寻找幸福感的方式。现代人需要仪式感，也需要神圣时间。这是一段在单位时间内效率最大化的时间，也是一段最为与众不同的、足以改变个人命运的时间。
等爱的小狐狸
《小王子》中也提到过仪式感，那是小王子和狐狸之间的一段对话：“你每天最好在相同的时间来，”狐狸说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情。应当有一定的仪式。”
“仪式是什么？”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
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