《少有人走的路》-M.斯科特.派克

                    一.人生真相

一片树林里分出两条路，而我---

                  选择了那天少有人走的路，

于是我体验到了完全不同的人生。

                                ----罗伯特.弗罗斯特

1.正确认识人生的痛苦/问题，所得到的三个好处☞1.开启智慧

                    2.激发勇气

                    3.释放潜能

2.解决痛苦/问题所需最重要的方法☞培养自律/延迟满足感

自律定义:主动要求自己以积极的态度去承担痛苦解决问题。

@亲子:不已自律（如:奖励，惩罚，脾气，要挟，，）为原则的管教，不会起到任何积极的作用。

@拖延是病其根源就是无法延迟满足。

@亲子:早期“延迟满足”的教育和训练可以将原则内化为一种习惯，受益一生。***父母需要付出时间去照顾.陪伴孩子，了解他们的需求，找到和他们相处.帮助他们的正确方式。***

3.解决问题的基本前提:承担责任。

☞与责任感有关的两种心里疾病:

        1.神经官能症/强加责任感

          2.人格失调症/不愿承担责任

@你不能解决问题你就会成为问题。→拓展:你不能找到痛苦的根源，你就是痛苦的来源。

@逃避责任带来的痛苦=宁愿放弃选择的自由☞“人一生就是不断选择的过程”接受这个事实吧！你将获得自由。

****对自我心灵的认识和发现是每个人的必修课****

*父母无疑是帮助孩子心智走向成熟的的第一位和最重要的导师，而成为孩子合格导师的第一步，就是要让成人成为一个勇于承担责任的人，面临问题不逃避不放弃*