2018-04-15

起止时间：2018.4.9-2018.4.15

个人检视

1.早睡早起

    因为个人不规矩的作息时间，导致这周早上一直都很困，每天早上都是打完卡就睡觉。

2.运动

      本周没有运动，一早起不来，就完全没有运动时间。

      每天继续坚持10个仰卧起坐。

3.阅读

      本周看了一本运营方面的书。

4.学习

      本周学习时间比较长吧，主要的心思都放在了学习上面。

5.家庭

        本周没有太多的跟家人沟通。

6.下周初步计划

今天完成一门考试，下周还有三门，加油！

反思

本周做的好的地方：

学习时间挺长的。

下周需要改进的地方：

学习时间挺长，但是感觉没有效率，没有重点。

加强自我学习能力，专注学习。

感悟分享：

本周的个人感觉比上周更差了，自己没有太好的践行。下周好好调整下自己的状态。