预防痔疮要做到以下五点

总会用"十人九痔"来形容痔痔疮，虽说痔疮算不了多大的病，但是对我们的影响确实极大的。

痔疮的基本症状有哪些？

1、肛缘突起，有异物感，便时不易擦净，污染内裤，这些是外痔的标志。脱出则是内痔的常见症状。内痔早期无脱出症状，只有在肛门镜检查时才能发现痔核的存在，或大便时由于腹部的压力增高和粪便向下的推力，使内痔脱出于肛门外，少则一处，多则呈一周脱出于肛门外。严重者，可于行走、咳嗽、劳动用力时都可能导致痔核脱出于肛门。

2、便血是内痔的常见症状，但也不是每次排便时都有便血，一般情况下，大便干燥时常出现便血，形式可以为粪便带血、便后手纸带血。

3、疼痛：疼痛是外痔常见的症状。因外痔位于齿线以下，由脊髓神经支配，属有痛区病变，一旦外痔发炎，肿胀，则疼痛明显。

关于如何预防痔疮，大多患者都知之甚少。一般来说，预防痔疮要做到以下五点：

1、合理饮食。预防痔疮，则平常的饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辣椒、生姜等辛辣食物。烟酒要适量，最好是烟酒不沾。另外是不要暴饮暴食，防止胃肠道功能紊乱。

2、保持大便通畅。养成正确的排便习惯是预防痔疮的首要因素。排便时间不要太长，也就是说不要在大便时看书看报，防止久蹲。

3、平时注意肛门部位的卫生。经常清洗肛门，但不是用力揉搓。

4、保持适量的运动，增强自身抵抗力。运动包括全身运动及肛门局部运动。比如跑步，或者是肛门收缩运动。

5、发现痔疮源发病要及时治疗。不妨试试国外复曲新。