焦点初十三第五课

罗书萍  焦点网络四期  周口项城  坚持分享第652天2018.12.19周三

            拥有幸福的能力

      刘老师上第四次课上，让我们写下孩子的难20个难得的部分。今天的课上，刘老师问大家，写了没有？他说假如没有写，以后要能够换位思考我们的孩子或者我们的学生，没有写作业的时间，我们要多理解他当下他也有已经尽了全力，当下他也有会有其他的事情要做。突然想说刘老师让我感觉到是非常温暖的，能够共到情了，我想说刘老师，你怎么知道我们已经尽了全力了，你怎么知道我们真的有其他重要的事情发生呢？

能够理解别人的不易，这也是需要练习的，当做到了，这也是非常难得的一件事情。

讨论环节，让我们说出了的难得，先让我们去讨论，然后让我们写一下，当找到难得之后，自己的心情是怎样的？拥有幸福的能力，幸福的能力需要训练我们的思维模式，生活中难得看到难得的部分。当我们再次说自己的难得的部分，越说越感受到真的很幸福，能够训练我们不同的思维模式。

    生活中去写难得，去看见难得，我们思维模式转变后，我们是否发现，孩子怎么那么多好处呀？自己再回过头来看看自己走的路，哇！好有成就感，而且会有幸福的感觉，所以说，多去练就一双发现美的眼睛，日不见增 ，月见其长。月不见增，年见其长，慢慢来。

今天课程:

关系大于天，合作与沟通是解决问题的关键，改变我们的思维模式，专家模式、老师、别人的人生导师，这样活着会更简单。

    有了关系才有了更多沟通的可能性，当我们去更多的去倾听，相信他这样做会有他的道理的时候，我们才能够更好的帮助孩子。

    先跟孩子是一伙的，而是更多的理解他，用心的感受，挺用心的听。听他说的感受，跟着他的感受，相信他这样做自有他的道理，要想更好的帮助到孩子，先跟孩子是一伙的，不是什么都不做，而是更多的理解，用心的听他说，感受着他的感受，否则会是二次伤害，会更生气。

    不要去指责家长，家长有自己要完善的地方，坚信他们在当下已经做得很更好了，他们比你更爱他们的孩子们。

      事出并非定因，解决问题是关键，过去的已经过去，即使找到了又如何?鸡生蛋蛋生鸡的问题，就是里面找到，想要的是啥？扩大例外扩大成功经验，你想要啥啊？你能做点什么？          没有所谓的问题而是成长的契机，每一个问题都是成长的契机，当情绪出现时，我们要想着用云手，但情绪来的时候先稳一下，接住、接纳、理解、倾听。基于简单的回应，陪他走过一段，他的情绪就卸掉了，然后顺势而为。

    稳也是改变的定海神针，稳生定、生慧。关注我们已经做到的部分，怎样把所处理的问题，变成成长的契机，是任何事情都会有其正向意义。

2.我重新建构，当事人的问题，创造改变，养育孩子，都让自己管自己，人不等于问题，贴上标签才等于戴帽子，人是人问题的问题，对所抗拒的，是问题，不是人。

抱团成长，小步精进。感谢。