第9天身体管理

一大早，儿子跟小姨去幼儿园了，我收拾了下，去公园的机械设备那儿锻炼了一会儿，果然稍微锻炼锻炼基础代谢就达标了，等明天再锻炼试试。

今天一天把自己宅在家里，想和自己好好相处下，上午主要洗了衣服，时间过的倒也快，中午自己炒了米饭，和虾仁鸡蛋，到下午就觉得好无聊啊！无事可做，自己与自己对话，我觉察到当我安排计划好所有事情的时候，我可以很安静的自己呆的住，甚至可以说是去享受这一切；但如果有任何一件事情我没处理，或者无法处理，我就会脑袋不停的思考，无法静下来，我做了7的静心，因为不想让自己的脑袋太累，我也该学会接纳解决不了的事情，当我无法决定，我选择了等待，遇事解决事，我的内心是这样告诉我的。

晚上，先生来电话，打算下个月回家一趟，往返日期先生已经定好，只待订机票了，先生那边没有电脑，手机说实话也不方便。于是，交由我来办，我建议直接找航空公司订票，简单还方便，先生让我看着办就行，出票前，行程和先生再次确认，一切搞定！此次先生回国还要参加个课程，于是课程时间，地点我全部通知，飞机的行程 火车的行程我分别发给先生，最终让他自己决定哪个交通工具。说实话，我享受着这个当秘书的感觉，只要先生目标确定，过程可以交由我来办，这也好似领导和下属一样。依旧努力！加油！