第二十一天
近代史纲要读到40页；设计史至174页 10页；35个单词；读完《终身成长》
今日精进
今天用问题代入法读完了《终身成长》，讲到两种思维，固定型思维和成长型思维。
了解两者的区别，就能够区分谁好谁坏。两者思维有四个区别：
①对自身评价的准确度不同 ；②对成功的看法不同 ；③对失败的看法不同 ；④对努力的看法不同
想要终身成长，解决问题的时候，多用成长型思维解决问题，少用固定型思维。
如何才能多成长思维，少固定思维呢？
①接受固定思维的存在；②观察固定型思维出现的时刻，并反思。
第二十二天
近代史纲要读到50页；设计史至184页 10页；35个单词；；读完《黄海中国消费产业报告》
今日精进
今天买了得到专栏《黄海中国消费产业报告》，这样的内容非常开阔眼界，一口气读完12讲，不停的点头称是，十分过瘾，明天把各各讲的内容总结到印象笔记里面。
每一讲最后，都会有许多精彩的评论，这些评论者都是各各行业的从业者，对这些行业有着深刻的见解，入局者才有发言权，面对这些知识，多多吸取，开阔眼界吧，毕竟现在没有资质去评论。
第二十三天
近代史纲要读到60页；设计史至190页 6页；35个单词；读完得到专栏《跟贾伟学设计》，读时间的朋友跨年演讲
⭐今日精进
今天是小年，回到家看到爷爷奶奶年老的样子，感叹岁月不饶人，今年原本打算不回老家过年了，但是抵不过我爷的一个电话，还是回来了，回到家里，我爷爷奶奶都说，过年不回家，这年过得都不踏实。
站在老人的角度，一年四季几乎都是两个人依偎生活，每天都盼望着儿孙能说几句话，过年这几天应该是他们最开心的时候，这个时候选择不回家，确实很伤老人的心。
第二十四天
近代史纲要读到69页；设计史至201页 10页；35个单词；读《香帅中国财富报告》
⭐今日精进
不知不觉已经出发20多天了，回想20多天前在学校迷茫的状态，很庆幸现在清醒过来了，无知者无畏，是对当时最好的写照，现在越读书，越学习，越发现自己无知，我在现在的年纪，有太多能力需要提升，有太多知识需要学习。
现在是奋斗最好的时间，还有整整一年的大学时光，这是黄金的一年，我相信当2021年回顾现在的时候，可以问心无愧的说，这一年我没有荒废。
成就自己最好的方式就是一个猛子扎到一个领域，汲取养料，生根发芽。我已经错过十年前种一颗树的最佳时间，不过现在同样是种一棵树最好的时间。
第二十五天
近代史纲要读到80页；设计史至211页 10页；35个单词；读《香帅中国财富报告》
⭐今日精进
今天知乎听到一场live，关于搭建知识体系的，听完以后，升级了对于知识体系的认识。
认知升级包括以下三个方面：
1.搭建知识体系的原则
①适合自己
②不能有漏网之鱼，不能重叠，有知识就能归类
2.知识体系两种经典划分方式
①主题划分方法
个人，群组（家庭，族群），社区（行政区域），国家，世界，宇宙
②从物理，伦理，心理三方面划分
人与物，人与人，人自己
3.搭建知识体系的方法
①多读大部头的经典著作
②建立连续性思维
③利用好碎片化时间进行阅读
④处理好读书与学习中的心境
这个live值得反复听，直到掌握搭建知识体系的方法论为止。
第二十六天
近代史纲要读到90页；设计史至222页 11页；；35个单词；读听《武志红的心理学课》专栏
今日精进
学习心理学概念：“自我实现的预言”
通俗的讲：我们潜意识里相信什么，相信的内容就可能变成现实。
当我们认为自己什么样或者认为能做成某件事，很大程度上会影响到未来的结果。
课程中的原话：“一旦你说了一句话，因为人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句话预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。这就是自我实现的预言。”
另外延伸出来：权威的期待也会改变我们的行为从而改变结果。
第二十七天
近代史纲要读到100页；设计史至232页 10页；35个单词；读《武志红的心理学课》和罗振宇的《终身学习》
今日精进#24
今天一直在读《武志红的心理学课》，读完第一个板块，命运。
命运这个板块让我深入的思考为什么我会是现在这个样子？我小的时候非常活泼好动，还有点赖皮，但是长大以后，变得很内向，不爱说话，不爱动，没有活力，这个变化一定有原因，这个原因就藏在潜意识中，找到这个原因，是一个缓慢的过程，随着这个课程的学习，我希望找到一些答案，成为更好的自己。
第二十八天
近代史纲要读到110页；设计史至242页 10页；35个单词；读《武志红的心理学课》
⭐今日精进
今天阅读《武志红的心理学课》，学到一些新知识。
本我，超我和自我
本我是自己的欲望，自己的感受
超我来自于各种权威的关键，是用来束缚自我欲望和各种行为的
自我在这两者居于中立位置，奉行现实原则，在具体的环境中，允许一个人做什么，就做什么。
有何意义：不正确的权威思想会压迫本我，这会压抑天性的释放，对自己的发展和成长是不利的，所以警惕不正确的超我，释放本我。
第二十九天
近代史纲要读到120页（20点44）；设计史至250页 8页（12点46分）；35个单词10点半；读《武志红的心理学课》的自我篇和关系篇
⭐⭐今日精进
这几天一直在阅读《武志红的心理学课》这门专栏，这个专栏我早早就订阅。2017年高考放假的三个月中打工攒了一些钱，于是就决定买点什么？考虑了很久决定投资自己最划算，于是拿出199元，订阅了这个专栏，那个时候得到app刚刚出现没有多久，平台上专栏种类也非常有限。
那时候的想法很简单，就是想通过学习心理学，认识自己和提升自己，订阅后只是看了几篇文章就丢下了，主要是当时刚刚高考完，高估了自己的耐心和定力，沉不下心阅读。
于是这个专栏一直搁浅到上个星期，我重新发现，然后开始仔细阅读，读起来有些地方晦涩难懂，但还是有很多启发，这个专栏也确实能够认识和改变自己，发刊词中说，这个专栏有90万字，通读下来，相当于读了几本大部头的心理学著作了。
第三十天
近代史纲要读到129页；设计史至263页；35个单词；读《武志红的心理学课》和《吴伯凡认知方法论》
⭐今日精进
今天花了179元订购了专栏《吴伯凡认知方法论》，我并不是一时冲动，而是深知升级认知的重要性。
自从人类起源，信息就开始起作用，关键信息往往关乎生命，信息就是最原始的知识，信息提炼出来成为知识，用壁画保存下来，传给子孙，避免后代犯同样的错误。从古至今，积累了无数知识，想要避免错误，就要掌握各种各样的知识，用这些知识指导生活。
现代知识总量如此庞大，个体穷尽一生也不可能学完世上所有的知识，所以学习哪些知识才能最大程度更好的度过这一生呢？答案是最优质的知识，我认为最优质的知识就是关于思维的知识。
第三十一天
近代史纲要读到148页；设计史至280页；35个单词；在得到读传染病相关文章，看电影《黑客帝国》，阅读《病毒来袭》，阅读《吴伯凡认知方法论》
⭐今日精进
今天在得到看专栏《吴伯凡认知方法论》的时候，其中讲到这个世界的真实与否的章节中，讲到《黑客帝国》，这部电影一直想看，却一直找不到机会，终于今天晚上有几个小时的空余时间，于是打开笔记本......
看完以后，觉得和《盗梦空间》《楚门的世界》这类电影的感觉有些相似，都是脑洞大开。脑子里蹦出来一个想法：“当我们一出生就处在特定的环境中，看到的，思考到的，会不会超出这个环境中的理解范围，如果有人跳出来说，这个世界是假的，我会是什么态度？”
这给我一个启发：生活在这个世界中的个体，是否也像黑客帝国中的人类一样，被母体所囚禁在自己的美梦中，沉浸在自己臆想出来的世界中儿不自知，那么世界本来的面目是什么样的呢？这一启发对我有着积极的影响，母体所创造出来的梦中世界不就是我们脑海中自己想象的世界吗？我开始打破脑袋中自己想象的世界，探寻真实世界的面目。
这个过程肯定不是一帆风顺的，那么我就要拿出长期主义的架势，来面对这个世界。
第三十二天
近代史纲要读到159页；设计史至287页；35个单词；在得到阅读《吴伯凡认知方法论》
⭐今日精进
静下心来，晚上读了两个小时《吴伯凡认知方法论》，让我的认知产生小地震，说到认知不得不从感觉说起，感觉是我们认知的起点，那么，感觉为什么是认知的起点呢？
我们认识的这个世界，是由我们的感觉组成的，摸一摸这个石块，它是光滑的，坚硬的，一动不动的；捧起清水，它是流动的，清凉的，透彻的，正是这些主观感受，构成我们对世界的认知。如果没有感觉，就不会有生命，生命源于感觉。
但是我们的感觉有着很多缺陷，往往不可靠，这也就意味着依靠感觉建立的认知会出现错误，就比如幻觉，我们自认为真真切切看到的事物，其实是不存在的，海市蜃楼和全息影像就是很好的例子，。
专栏提到，要重新构建认知大厦，需要按照这个顺序进行：重新认识认知——管理自己的认知——找到认知的核心算法——探索认知的终极意义。
通过对这个专栏的精读，能升级和优化我的认知。
第三十三天
近代史纲要读到168页；设计史至300页 12页；35个单词；读《吴伯凡认知方法论》
⭐今日精进
警惕信息陷阱。
接受信息的时候，我们自己具有天生自恋、自我保护、自我辩护的倾向，它会自动过滤很多有用的信息，同时在我们自己完全不知道的情况下，制造各种各样的噪音，以至于我们天天听到的都是一个扭曲的信息。
首先承认这个事实，这对接收有信息十分有帮助，知道自己目前需要的信息，并去寻找，这样的状态下往往不会被各种信息牵着鼻子走，也就不容易掉入大数据的陷阱。
互联网环境下，不加以整理的信息，都是垃圾，有意识的接收信息并加以整理，才能真正有价值的，与此同时也要警惕注意力消费对象。
往日精进
2020年我坚持养成了打卡习惯，收获良多（50天每日精进汇总）