谈自律~

近期关注了一大批公众号，发现心灵鸡汤励志文章尤其受欢迎，迷茫徘徊时确实受到不少鼓舞。清晨听着手机里温软细语传递着奋发向上的讯息，觉得早起的自己棒棒哒！有这么多积极向上的伙伴，在同一段时间、不同空间里荡漾着同样的激情，瞬间觉得强大又有力量！

文/崔艺馨

       记得公众号推送的一篇文章中就提到了自律，中间列举了几个优秀例子，当时反复听了两遍文章，感慨了好一会儿，原来优秀都是有原因的，原来自己还差了那么远~有什么理由再虚度呐！

       这些年来，大大小小的考试反反复复~每年的4月、9月、11月，都是最煎熬的时刻，工作的间隙想学习没学好，想玩没玩好，更别提静下心来做自己喜欢的事了，真的更是奢侈~为了转移注意力，又捡起来英语，没有任何目的，只是简单分分心。做不到面面俱到，但截止今天，也已经在某爱学习的网站上坚持1414天了，今天下午在某软件阅读词汇量测试也突破了2万，准确性不好说，但也增添了些许信心。

       一年前，工作稳定下来，适应了角色。认真一想~短短九百月的时间，过了将近一半，时间的流逝加剧了莫名的恐慌。摆脱了考试的困扰，打算做点儿一直喜欢又感觉奢侈的事情，从年前到现在也积累了一些习惯，今天就聊聊这些吧~

三份合同已签订终身

        工作落听伴随着收入的稳定，金牛座马上就先想到了理财，买基金、投P2P，上半年折腾了一段，投资稳健型的选手毕竟闲置资金有限，财务自由的路子现在还走不顺畅~保留下来的习惯就剩下了电子记账，335天的点点滴滴，一个理财小白踏出了第一步~

       抛开了大盘的红红绿绿，注意力转移到了身体，简单的7分钟锻炼，从晕厥到适应，疏通了运动神经。跑步、跳绳、单杠、健身操、健腹轮、瑜伽球……尝试了又调整，折腾了一段，有氧运动和力量训练还不是时候~保留下来的习惯就剩下了太极拳、八段锦，6个月的点点滴滴，一个运动小白踏出了第一步~

       四肢发达就想让头脑复杂，八月份开始了阅读计划，看不惯电子书，选择了纸质的传统阅读方式，从朋友的文学书入手，选购了自我管理类，计划退休后钻研的中医和易经也被提上了日程，十二经络穴位图看得迷迷糊糊、卦名次序歌背得滚瓜烂熟，仔细钻研的精力还不济~保留下来的习惯就剩下了听易经讲座、写写书评，4个月的点点滴滴，一个初学小白踏出了第一步~

       早起舒舒筋骨，学学写作，品品哲理；中午读读经书、休息休息；晚上写写文，看看闲书~周末全天休息，这样的生活持续一段，已经渐入常态~从无意识到开始、到习惯，再到自然，要经历《拖延心理学》中提到的四个阶段，无想法无行动、有想法无行动、有想法有行动、无想法有行动。我已经到第三个阶段了，你呢？有什么好的习惯？欢迎大家交流分享~