睡觉被干醒是一种怎样的体验？

如果用一个字来形容帝都的冬天，那一定就是”干”。

一到秋天，尘封许久的各种长枪大炮就被翻出来，被架到钓鱼台国宾馆、地坛公园、三里屯东五街，这几个每年都固定出现在公主号上的最佳赏叶景点，以捕捉号称帝都秋天最美的标志——银杏叶。

于是，无数小仙女你挤着我我踩着你，坐着躺着依偎着，来一场与银杏叶的亲密接触。

在朋友圈抒发着对秋季的热爱，“啊！北京的秋天太美了！”

抿着干裂的嘴唇。

秋天再美，也无法减少对秋冬干燥到吐血的无奈。

北京秋冬的特产，除了雾霾，就是妖风了。北京的雾霾醇厚而浓烈，北京的妖风干硬似尖刀。

帝都冬天的风，不是风。是一把把硬刀子。

无情的划在你的脸上脑袋上，在室外待一会儿你会感觉你的脸好像已经不存在了。

妖风一过，整个人从里到外被风干，空气也更加“干净”了呢。

说北京冬天冷的话，哈尔滨可能表示不服。

但如果说北京冬天干燥，我敢肯定没有一个人摇头。

北京的冬天到底能有多干呢？

就是你端着水杯喝一整天，嘴唇仍然干的脱皮。

对于干皮妹子，帝都的冬天简直就是噩梦。无论涂多厚的面霜，出门半小时就会被帝都的妖风无情地吹干。

如果不幸在暖气房里睡觉，那就比较难过了。每天被叫醒你的不是闹钟，而是干到冒烟的咽喉。

在暖气房里睡觉，半夜是会被干醒的啊胖友们！

家里是地暖的可能就更悲催了，顺妹儿的床下刚好是暖气管道，每天就像躺在一个笼屉里，每天晚上脸蛋被蒸的红扑扑，可能不知道哪天就被蒸熟了。

更厉害的是嗓子会干到说不出话。

帝都的干，是由内而外的干，是防不胜防的干。

除了灌更多的水抹更厚的凡士林，还有什么办法能拯救脱水中的小仙女呢？

用有油的护肤品

到了冬天请一定使用有油的面霜！秋冬油脂分泌减少，在帝都干燥和妖风的双重摧残下，如果没有厚重的面霜锁住水分，再好的精华都无济于事。

除了对皮肤进行密集补水，洗脸也要注意水温不宜过高时间不宜太长，保持健康的皮肤屏障才能抵御秋冬的干燥。

抹保湿身体乳

在北京这样无比干燥的地方，只有身体乳能拯救你干到脱皮的皮肤。冬天洗澡后需要立即涂抹身体乳，防止水分蒸发。更多有趣有有料的社区新鲜事，敬请关注微信公众平台：顺道嘉

此外冬天洗澡切忌不可太频繁，每天洗澡只会让你的皮肤越来越干。

喝百合银耳汤

如果觉得喝水还是干的话，那就喝百合银耳汤吧！

喝水只能补充水分，而润燥的食材则能由内而外滋养身体。对皮肤和身体都好的银耳，最适合在寒冷干燥的冬季熬汤食用，搭配润肺止咳的百合，加入适量冰糖，既好喝又润燥，是秋冬最适合小仙女的补水甜品啦。更多有趣有有料的社区新鲜事，敬请关注微信公众平台：顺道嘉

吃润肺蔬果

干冷的冬季，饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主，多吃白菜、萝卜、梨等蔬果。不要小看这几样，它们都富含丰富的水分及维生素C，有消痰止咳、清热生津的功效，最适合在冬季吃，来调理体渴干燥的问题。

开加湿器

一到冬季，加湿器成为北方必备。不管是办公室还是家里，仙女们都需要一个加湿器来缓解室内干燥，增加空气湿度。

使用加湿器一定要每天换水并及时清洗，最好使用蒸馏水。保持皮肤水当当，一个不够，就用两个。更多有趣有有料的社区新鲜事，敬请关注微信公众平台：顺道嘉