只有卖力冲破阴云，才会遇见灿烂阳光

（用跑步跑出新人生的欧阳靖）

每一次乘坐飞机，在飞机上升过程中遇到强气流而产生剧烈的颠簸和振动时，内心总是特别紧张和忐忑。那些时刻，想得最多的总是这样一个问题：万一飞机出事了怎么办？但是，每一次飞机冲破云霄，遇见灿烂阳光的时候，就觉得一切都是值得的，一切都是美妙的。

那种拨云见日的感觉，有时候想想觉得特别像是我们的人生经历。当我们一次又一次突出重围或突破困局，试图让自己提升到一个新的高度时，总是会伴随着巨大的阻力，伴随着强烈的剧痛，甚至伴随着很多未知，但是一旦冲破障碍，突出重围，拨云见日，我们会发现原来站在巅峰的感觉真好，原来我们所做的每一次努力和每一次尝试都是那么的值得。

我现在大概能够感受到那些登山爱号者的执着和坚忍不拔了，他们每一次去爬一座高山，去征服一座又一座巅峰，即便总会面临着很多的困难、问题和危险，有时候甚至要以付出生命为代价，但是，每一次站到极限高度，体验那种一览众山小的感觉，他们的那种成就感、自豪感是不言而喻的，也是和在平地里感觉截然不同的。正是这样的一种人生新体验，人生新高度，一次次引领他们无怨无悔走向一座又一座高峰，这种极限体验想必是能够带给他们无限生命快意的。

确实，当我飞翔在高空，俯瞰大地、俯瞰脚下连绵起伏的云彩时，我特别能够体会那种站得高望得远的感觉。那种高度不仅仅是一种物理层面的高度，而是一种心灵和视野上的全新高度。站在那样的高度，无论是看世界还是看问题，那个视角都是完全不同的，那种感触也是完全不同的。准确的说是连心胸都变得更加豁达更加开朗了。这种豁达，这种豁然开朗，会让一个人改变对世界的认识，改变对自己的认识，甚至改变对周围人和事的认识。

我时常说，一个人如果特别迷茫特别苦恼的时候，应该去做一件让自己站得更高望得更远的事情，比如登高，比如蹦极，比如长跑等等，当你去体验那种高度，那种极限的时候，你会发现在茫茫苍穹中自己是多么渺小，而生命到底有多少可能。甚至你也会发现平日里你认为的那些让你费尽心思都想不明白的事情，其实都只不过是一些鸡毛蒜皮的小事罢了。因为那一刻，你会发现除了生死没有什么事情是大不了的，也没有什么坎儿是过不去的。这种发现会让你重新看待自己的生活，重新审视这个纷繁世界，甚至重新审视每一个出现在你身边的人。这样的体悟，会让自己学会珍惜眼前的一切。

最近我听了台湾知名作家、平面模特、跑步达人欧阳靖在中国精英女性影响力论坛上做的一个分享，她就经历过这样一个转变的过程。她曾经患有重度抑郁长达六年，那六年时间里，她游离在厌食和暴食之间，长期酗酒服药，因为思念已故的父亲而到处纹身，她曾被媒体贴上“叛逆”、“坏小孩”的标签，各种负面新闻源源不断，最后因为重度抑郁而离开高中校园，人生一度陷入最低谷。就在她抑郁的第六年，她的两个抑郁症好友突然自杀，在遭遇最大伤痛的时候，她开始反思自己，然后决心断药，试图用一种健康的生活方式重新开始，好好的活下去，最后她选择了去跑马拉松。她说当她用4小时57分钟跑完42.195公里全程马拉松的时候，她告诉自己她重生了，她看到了自己人生中最大的不可能，她对自己已故的父亲和朋友说原来她可以做那么不可能的事情。那一次马拉松长跑，也让她将曾经的所有黑暗远远抛在了身后，一路跑向光明。

听完欧阳靖的分享，我想到了一个事情。其实，人生有时候会疼痛、会无奈、会不愉快，这都太正常不过了，反过来想想，如果不存在这些东西，不曾通过、无奈过、郁闷过，我们怎么会想着要去改变，怎么会竭尽全力的去追求美好，去追逐理想。有时候，心态的改变非常重要，我们不要在生活的苦难和暂时的不如意中自怨自艾、自暴自弃，而是应该感谢那些曾经的不美好，感谢那些曾经的跌宕起伏，因为经历过多少痛苦、多少无奈、多少不愉快，我们就会有多大的渴望去改变自己，有多大的能力去冲破困局，而每一次的努力改变和兑现诺言，总有一天会让我们遇见更好的自己，发现人生更多的不可能。

有一个人曾说过：“只有对自己要求高的人，才有资格享受生活。”我想说，只有经历过苦痛的人，才会更懂得珍惜生活，只有曾经卖力的冲破阴云的人，才会遇见人生中最灿烂的阳光。