#crossfit手记# 我从基础课毕业了，但进阶前希望能解决这个问题

今晚是最后一节crossfit基础课。Kevin一直说我“心不在焉、比较懒散”。确实，我的注意力一直在游离。

眼角余光瞄到今天box里多了一个长得蛮好看的男生（不知道是谁），忍不住多瞄几眼；

第一次站在离Kevin只有不到5厘米的地方，天！为什么他的皮肤这么好、毛孔这么细？简直高清大图无压力；

一会儿觉得自己是不是低血糖头晕了，扶着栏杆作林黛玉状矫情了好一阵子；

一会儿做错了几个动作，忍不住咔咔咔笑出声来。Kevin说板着脸说“不要笑”。也是，其他人都在一脸严肃憋着气挑战自我呢！我却在笑，这么出戏？！

我不是剧中人；
我是个旁观者。

我不是努力在"fake it till you make it"认真演戏的角色；
我只是一个吃瓜群众。

我的眼睛盯着前方；
我的眼神飘向虚无。

我的肢体大开大合，曲肘、举臂、再曲肘，站起、蹲下、再站起；
我的躯壳浮在半空，双手叉腰，不断在问：你在干什么？你像个机器人一般在干什么？

我吞吐气息，一气呵成，将自己埋进芬芳的泥地，又带着洪荒之力破土而出；
我叽叽喳喳，笑笑停停，宛如湖边喝水的小兽，看到水中倒影后，羞涩逃离。
......

何时才能沉浸、all in、不跳脱？
如何才能完全融入当下，专注在动作和呼吸，直至无我？
这是我的课题。