- 学点心理知识,呵护孩子健康
静候花开_7090
昨天听了华中师范大学教育管理学系副教授张玲老师的《哪里才是学生心理健康的最后庇护所,超越教育与技术的思考》的讲座。今天又重新学习了一遍,收获匪浅。张玲博士也注意到了当今社会上的孩子由于心理问题导致的自残、自杀及伤害他人等恶性事件。她向我们普及了一个重要的命题,她说心理健康的一些基本命题,我们与我们通常的一些教育命题是不同的,她还举了几个例子,让我们明白我们原来以为的健康并非心理学上的健康。比如如果
- 如何在 Fork 的 GitHub 项目中保留自己的修改并同步上游更新?github_fork_update
iBaoxing
github
如何在Fork的GitHub项目中保留自己的修改并同步上游更新?在GitHub上Fork了一个项目后,你可能会对项目进行一些修改,同时原作者也在不断更新。如果想要在保留自己修改的基础上,同步原作者的最新更新,很多人会不知所措。本文将详细讲解如何在不丢失自己改动的情况下,将上游仓库的更新合并到自己的仓库中。问题描述假设你在GitHub上Fork了一个项目,并基于该项目做了一些修改,随后你发现原作者对
- 活给自己看,笑容才灿烂
听着了么
白岩松说“有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。”心情是自己的。若只是活在别人的眼里、嘴里,便掌握不了让自己开心的主动权。人活着,不是为了活给别人看的,唯有做最真实的自己,活给自己看,笑容才灿烂。诚然,世事纷繁复杂,人人都有一张嘴,管也管不了。永远有人欣赏你,也永远有人批评你,不可能做到让所有人都满意,开心做自己才是最重要的。人生苦短,有太多
- 《庄子.达生9》
钱江潮369
【原文】孔子观于吕梁,县水三十仞,流沫四十里,鼋鼍鱼鳖之所不能游也。见一丈夫游之,以为有苦而欲死也,使弟子并流而拯之。数百步而出,被发行歌而游于塘下。孔子从而问焉,曰:“吾以子为鬼,察子则人也。请问,‘蹈水有道乎’”曰:“亡,吾无道。吾始乎故,长乎性,成乎命。与齐俱入,与汩偕出,从水之道而不为私焉。此吾所以蹈之也。”孔子曰:“何谓始乎故,长乎性,成乎命?”曰:“吾生于陵而安于陵,故也;长于水而安于
- 水泥质量纠纷案代理词
徐宝峰律师
贵州领航建设有限公司诉贵州纳雍隆庆乌江水泥有限公司产品质量纠纷案代理词尊敬的审判长、审判员:贵州千里律师事务所接受被告贵州纳雍隆庆乌江水泥有限公司的委托,指派我担任其诉讼代理人,参加本案的诉讼活动。下面,我结合本案事实和相关法律规定发表如下代理意见,供合议庭评议案件时参考:原告应当举证证明其遭受的损失与被告生产的水泥质量的因果关系。首先水泥是一种粉状水硬性无机胶凝材料。加水搅拌后成浆体,能在空气中
- 2019-12-22-22:30
涓涓1016
今天是冬至,写下我的日更,是因为这两天的学习真的是能量的满满,让我看到了自己,未来另外一种可能性,也让我看到了这两年这几年的过程中我所接受那些痛苦的来源。一切的根源和痛苦都来自于人生,家庭,而你的原生家庭,你的爸爸和妈妈,是因为你这个灵魂在那一刻选择他们作为你的爸爸和妈妈来的,所以你得接受他,你得接纳他,他就是因为他的存在而给你的学习和成长带来这些痛苦,那其实是你必然要经历的这个过程,当你去接纳的
- LLM 词汇表
落难Coder
LLMsNLP大语言模型大模型llama人工智能
Contextwindow“上下文窗口”是指语言模型在生成新文本时能够回溯和参考的文本量。这不同于语言模型训练时所使用的大量数据集,而是代表了模型的“工作记忆”。较大的上下文窗口可以让模型理解和响应更复杂和更长的提示,而较小的上下文窗口可能会限制模型处理较长提示或在长时间对话中保持连贯性的能力。Fine-tuning微调是使用额外的数据进一步训练预训练语言模型的过程。这使得模型开始表示和模仿微调数
- 我在意的
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我所在意的,往往是你最容易忽略的,这让我感到为难。我所感动的,你却无动于衷,这使我感到惭愧。我所做的,你却视而不见,这让我不知如何是好。
- 蘩漪:新女性?利己主义者
赮_红雨
蘩漪是曹禺《雷雨》笔下的女性形象。对于她的喜爱,曹禺在之前的访谈中,就已经表达得很清楚了,蘩漪是他所倾心的女子的“代替者”。在这个女性身上有着曹禺最精心的描写,但同时她的身上又存在着一些时代的问题。图片发自App首先,繁漪是追求自由和幸福的新女性形象。她是精神悲剧的核心人物,她对周朴园的反抗,具有典型意义。她是位资产阶级家庭出身的小姐,受过五四新思潮的影响,她任性、傲慢,追求人格独立、个性自由和爱
- 人生的每一步路都算数
sheli
如果你想打工,一直靠打工赚钱,那你就会不断的希望自己变得更专业,不断的希望能够获得更好的工作机会,升职加薪。如果你的目标志不在此,而是拥有自己的企业,那你的选择就会出现差别。在认真打工的人眼里,会“不务正业”,会总是选择不同岗位,甚至放弃高薪机会。但是这背后都是有更加长远的规划。成功富人所必需的管理技能包括:1.对现金流的管理。2.对系统的管理。3.对人员的管理。所以,在没有获得这些能力之前,只要
- 大伟说成语之唉声叹气
求索大伟
*大伟说成语*【唉声叹气】叹气:因心里不痛快或不如意而吐出长气,发出声音。因为痛苦、憋闷或感伤而发出叹息的声音。【大伟说】情绪外露,非人类所特有,动物亦有情绪,悲哀和欢乐所表示的情绪亦是不一样的,会嗷嗷大叫也会低吟痛哭。不同的是,人类的情绪更复杂,更多样,更丰富。唉声叹气,可以说是最基础的情绪,因为无奈而举足无措,不知该如何如何化解,只有独自一人慢慢承受,长吁短叹不知如何是好,其实是无能无力的表现
- 自我意识
徐立华
----读帕克.帕尔默《教学勇气》(P18----19)5.铸造我们的学科帕克.帕尔默说学科知识对我们的自身认同和外部世界有启发意义。学科会铸造我们。“在我们与学科的命题概念和学科的生活框架相遇之前,自我意识知识处于潜伏状态,通过回想学科是怎样唤醒自我意识,我们就可以找回教学心灵。”《教学勇气》(P18)我们的自我意识像冰山表面下无限延伸的冰层,常常处于潜伏状态。但是在我们对所教授的学科进行深入思
- 主题升华随机抽总结
木棉咕噜
昨天晚上在火山灿教练那里抽了主题升华最后一关。一共抽了两个故事,现总结如下。第一个故事是《并不是你想象的那样》。主题一:有时候,面对别人一些貌似不合常情的行为,不要轻易的指责他,也许背后有我们所不知道的原因。在这一个主题里面,刚开始的时候,我没有加上貌似二字。所以就没有改动之后这么精准。主题二:有时候我们对他人善意的行为,可能会给我们带来一些意外的回报。主题三:面对同样一件事,因为不同的人看待问题
- 剧本杀《鲸鱼马戏团》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略
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本文为剧本杀《鲸鱼马戏团》剧本杀测评+部分真相复盘,获取完整真相复盘只需两步:①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《鲸鱼马戏团》即可获取查看剧本杀《鲸鱼马戏团》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透:以下是玩家评测+部分关键证据,凶手,时间线,复盘解析,推理逻辑--------------------------------------------------------------------
- 社保应该缴15年还是25年?那种方式最划算?
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社保无论是缴费15年还是25年,影响最大的就是养老保险和医疗保险,缴费时间越长越有利!1.养老保险真的交满15年就够了吗?要知道,社保缴费时长,直接影响到退休后能拿多少养老金,而且交得越久,退休领得越多。我拿深圳作为例子,想拿到养老金必须满足两个条件:只要达到一定的退休年龄,养老保险累计交满15年就可以拿到养老金了。那如果多缴了20年、25年甚至30年,是不是浪费了?实际上,缴满15年只是刚好可以
- Python编译器
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Python编译器Pythonpython开发语言后端
嘿嘿嘿我又来了啊有些小盆友可能不知道Python其实是有编译器的,也就是PyCharm。你们可能会问到这个是干嘛的又不可以吃也不可以穿好像没有什么用,其实你还说对了这个还真的不可以吃也不可以穿,但是它用来干嘛的呢。用来编译你所打出的代码进行运行(可能这里说的有点不对但是只是个人认为)现在我们来说说PyCharm是用来干嘛的。PyCharm是一种PythonIDE,带有一整套可以帮助用户在使用Pyt
- 我在大学遇到的兼职坑2
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不要存在侥幸,天上不会掉馅饼上一次我讲述了我在某宝刷单遇到的坑,今天我就来讲讲比某宝刷单更坑的兼职,不,这应该不是兼职了,是被骗。我因为在某宝刷单交了会费,最后连本金都没有挣回来,就想找一个不用交本金的刷单平台,然后我就上网搜了一下“有没有不用交钱的兼职”,没成想还真有,我打开网页链接,看人家上面写的文案,确实很心动,不用交钱,加一下客服的qq就可以接单,而且网页上还有很多别人挣钱的截图,佣金非常
- 愿望
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二十岁,我希望苦涩少一点,可爱多一点晴天多一点,阴雨少一点二十岁,我希望相聚长一点,离别短一点微笑多一点,苦涩少一点二十岁,我希望真诚多一点,套路少一点时间慢一点,陪伴久一点二十岁,我希望努力多一点,抱怨少一点早起多一点,拖延少一点漂亮多一点,肉肉少一点所有愿望近一点……
- 改变的魔力
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我的师父王金宪教导我说:“我们总是在努力创造一个自己所认为的世界。”昨天下午紫羽轩会员课前,有一个妈妈满脸幸福的给我们分享了她改变,老公跟着改变的故事。她说她跟老公特别相爱,但是在教育孩子的问题上分歧不断,他认为做为父亲,老公就应该成为孩子的榜样,晚上下班回到家,不能看电视,而是去学习读书,提升自己,让孩子看到自己的爸爸是一个多么积极向上的人,这样子当爸爸才合格么。听了她的分享,我在心里说,曾经我
- 好习惯:锻炼孩子的思考力
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家长在教育孩子时,应积极鼓励孩子提问,让孩子尽量相信自己能够解决问题,还要注意激发孩子的好奇心,使孩子对所探究的问题产生强烈的求知欲望。在适当的时候,家长们也要问孩子一些问题,锻炼孩子的思考能力。只要我们愿意,就可以用适合孩子年龄的理解的方式和语言,引导孩子进行思考,并学到知识。知识是一环扣一环的,我们为孩子解开一个谜,就为解开下一个谜作了准备,只要我们用心,孩子的知识链条就会越接越长。孩子们在学
- 崩坏星穹铁道哪个角色值得培养 崩坏星穹铁道新手角色优先级教学
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崩坏星穹铁道新手角色培养攻略:哪些角色值得投资?在《崩坏星穹铁道》中,角色的强度和培养一直是玩家们关心的焦点。要想体验更爽快的游戏过程,选对角色至关重要。那么,哪些角色值得投资培养呢?本篇教学文章将针对新手玩家,从T0到T1强度的角色中为你做出详尽解析。游戏豹官网现在的手游平台很多,但是在游戏界有这么一个传说:“喜欢肝的玩家不如氪金玩家,氪金玩家不如内部福利玩家”,这就是游戏界可悲的生物链,很多平
- 不安全依恋
徐猛_Merlin
11.2不安全依恋在关系中自由的心里是不受她人情绪所影响和去发展新的关系两种。而不安全的依恋是对自己的关系存在恐惧的因素,也就是对周边的环境很陌生,而当在这个环境中存在一个熟悉的声音就是一种安全的依恋。这种依恋可能是一个熟悉的表情或者熟悉的面庞等等。
- 2023-08-11
Tom梁
当下,文玩之风可谓风靡,喜欢星月菩提的玩友越来多。有许多玩友发私信来问小编“盘玩星月菩提有没有攻略?”。所以今天给大家分享实用的星月菩提盘玩攻略,希望对大家有所帮助。一、挑选方法大家都知道挑选星月菩提的唯一标准就是密度。密度越低,上色越快;密度越高,上色就越慢。但是小编觉得高密籽更适合盘玩,虽然上色慢,但耐盘,生命周期比低密度的要长很多。那么怎么去判断它的密度呢?其实很简单,看星眼的大小、疏密、颜
- 日更第120天-顺其自然,为所当为
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在教培业务萎缩之后,新东方前不久宣布转型带货,初期人气寥寥,直播间也就几千人观看,近日,新东方的“东方甄选”因英语老师双语直播带货爆火,直播间人数过万,6月10日,新东方在线股价暴涨近40%,单日成交额突破1000万元,累计近400万人观看了直播。当晚俞敏洪来到直播间,和老师们一起直播带货。俞敏洪称,这是新东方老师们非常关键的转型,他们老师转型做带货主播,受到了大家的关注和部分的肯定,感谢各位网友
- 进销存小程序源码 PHP网络版ERP进销存管理系统 全开源可二开
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可直接源码搭建部署发布后使用:一、功能模块介绍该系统模板主要有进,销,存三个主要模板功能组成,下面将介绍各模块所对应的功能;进:需要将产品采购入库,自动生成采购明细台账同时关联财务生成付款账单;销:是指对客户的销售订单记录,汇总生成产品销售明细及回款计划;存:库存的日常盘点与统计,库存下限预警、出入库台账、库存位置等。1.进购管理采购订单:采购下单审批→由上级审批通过采购入库;采购入库:货品到货>
- 掌握正确的方法,全面打造更有利于长期学习的“超能大脑”
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作为家长,都希望自己的孩子在上学的时候能够拥有优异的成绩,最好能成为班上的学霸,而后考上一所不错的大学。作为孩子,学霸也是非常让大家认可的,是同学们崇拜的偶像。所以,无论是家长还是老师,无论是同学还是亲戚,都想要自己喜欢的人或者自己看好的人成为班级里的学霸。都是寒窗苦读,为什么别人可以成为高考状元、学霸,而有些孩子努力了还是成绩平平呢?为什么课堂上学霸很少开小差?为什么学霸背东西过目不忘?为什么学
- 苏舜钦与杜有蘅——我的沧浪亭一梦
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沧浪亭又落雨了,风儿吹得竹林发出“沙沙”的响声,一女子驻足于亭中,望着淅淅沥沥的烟雨,泪水涌出了眼眶。真正的故事,起于那年暮春。一、恁时相见已留心“家有小女初长成,娇俏可人及倾城。借问芬芳春与秋,豆蔻年华无忧愁。”今日,是杜衍长女杜有蘅的及笄之日,杜衍宴请了不少高门显赫的人家。众所皆知,杜有蘅虽是个女儿家,但却也是从小被杜衍娇惯着长大的,是杜衍的掌上明珠。亭苑中,刚刚及笄的那个小姑娘正同曹玘家的姑
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办卡送礼、刷卡返现……信用卡无论办卡还是用卡,福利不要太爽哦~~很多人出于种种原因,办理了多张信用卡。然而却不知道:只要你用信用卡消费,银行就已经开始用你的卡来赚钱了。银行怎么靠你的信用卡赚钱,骊驰融开心告诉你这些:银行怎么靠你的信用卡赚钱?1、信用卡利息收入。持卡人透支信用额度所支付的利息,这一部分是信用卡收入的主要部分。如持卡人逾期、还最低还款额时,利息就产生,日息万分之五哦~~2、信用卡年费
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对于新婚夫妻来说,怀孕第一周准妈妈和准爸爸都会感觉到既惊喜又有点不知所措吧!怀孕第一周孕妈有什么反应,怀孕第一周孕妈需要注意的事情有哪些呢?准爸爸又该如何照顾孕妇及其为孩子做些什么呢?今日小编就和大家说说怀孕第一周的诸多问题,让孕妈和准爸爸做好准备。怀孕第一周该如何计算呢?人们通常都说准妈妈要“怀胎10月”,但实际上按照阳历计算的话,胎儿在妈妈子宫内生活的时间是没有10个月的。准妈妈得知自己怀孕,
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1.“小孩怎么一见到哥哥就脸红”——《偷偷藏不住》2.“娶她是我高中就认定的事”──《痛仰》3.“他扛下一切风雨先你一步成长然后来宠你他真的好喜欢你”——《偏偏宠爱》4.天上的每颗星星都是殉难者的生命——耳东兔子5.未经允许擅自特别喜欢你不好意思了——《默读》6.“许星纯你猜我在干嘛我在等风等风热吻你”——《等风热吻你》7.“我爱你如鲸向海似鸟投林不可避免退无可退”——陆霆骁《许你万丈光芒好》8.
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- 各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。
bozch
.net.net mvc
在.net mvc5中,在执行某一操作的时候,出现了如下错误:
各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。
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- JVM 不稳定参数
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jvm
-XX 参数被称为不稳定参数,之所以这么叫是因为此类参数的设置很容易引起JVM 性能上的差异,使JVM 存在极大的不稳定性。当然这是在非合理设置的前提下,如果此类参数设置合理讲大大提高JVM 的性能及稳定性。 可以说“不稳定参数”
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1.目标:实现用户登录后,再次登录就自动登录,无需用户名和密码
2.思路:将用户的信息保存为cookie
每次用户访问网站,通过filter拦截所有请求,在filter中读取所有的cookie,如果找到了保存登录信息的cookie,那么在cookie中读取登录信息,然后直接
- centos7 安装后失去win7的引导记录
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1.使用root身份(必须)打开 /boot/grub2/grub.cfg 2.找到 ### BEGIN /etc/grub.d/30_os-prober ### 在后面添加 menuentry "Windows 7 (loader) (on /dev/sda1)" { 
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- JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2发布了
無為子
AOPoraclemysqljavaeeG4Studio
我非常高兴地宣布,今天我们最新的JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2版本已经正式发布。大家可以通过如下地址下载。
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G4Studio_V3.2版本变更日志
功能新增
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(2).新增了文件资源的Zip压缩和解压缩
- Oracle常用的单行函数应用技巧总结
百合不是茶
日期函数转换函数(核心)数字函数通用函数(核心)字符函数
单行函数; 字符函数,数字函数,日期函数,转换函数(核心),通用函数(核心)
一:字符函数:
.UPPER(字符串) 将字符串转为大写
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.INITCAP(字符串) 将首字母大写
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.REPLACE(字符串,'A','_') 将字符串字符A转换成_
- Mockito异常测试实例
bijian1013
java单元测试mockito
Mockito异常测试实例:
package com.bijian.study;
import static org.mockito.Mockito.mock;
import static org.mockito.Mockito.when;
import org.junit.Assert;
import org.junit.Test;
import org.mockito.
- GA与量子恒道统计
Bill_chen
JavaScript浏览器百度Google防火墙
前一阵子,统计**网址时,Google Analytics(GA) 和量子恒道统计(也称量子统计),数据有较大的偏差,仔细找相关资料研究了下,总结如下:
为何GA和量子网站统计(量子统计前身为雅虎统计)结果不同?
首先:没有一种网站统计工具能保证百分之百的准确出现该问题可能有以下几个原因:(1)不同的统计分析系统的算法机制不同;(2)统计代码放置的位置和前后
- 【Linux命令三】Top命令
bit1129
linux命令
Linux的Top命令类似于Windows的任务管理器,可以查看当前系统的运行情况,包括CPU、内存的使用情况等。如下是一个Top命令的执行结果:
top - 21:22:04 up 1 day, 23:49, 1 user, load average: 1.10, 1.66, 1.99
Tasks: 202 total, 4 running, 198 sl
- spring四种依赖注入方式
白糖_
spring
平常的java开发中,程序员在某个类中需要依赖其它类的方法,则通常是new一个依赖类再调用类实例的方法,这种开发存在的问题是new的类实例不好统一管理,spring提出了依赖注入的思想,即依赖类不由程序员实例化,而是通过spring容器帮我们new指定实例并且将实例注入到需要该对象的类中。依赖注入的另一种说法是“控制反转”,通俗的理解是:平常我们new一个实例,这个实例的控制权是我
- angular.injector
boyitech
AngularJSAngularJS API
angular.injector
描述: 创建一个injector对象, 调用injector对象的方法可以获得angular的service, 或者用来做依赖注入. 使用方法: angular.injector(modules, [strictDi]) 参数详解: Param Type Details mod
- java-同步访问一个数组Integer[10],生产者不断地往数组放入整数1000,数组满时等待;消费者不断地将数组里面的数置零,数组空时等待
bylijinnan
Integer
public class PC {
/**
* 题目:生产者-消费者。
* 同步访问一个数组Integer[10],生产者不断地往数组放入整数1000,数组满时等待;消费者不断地将数组里面的数置零,数组空时等待。
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private static final Integer[] val=new Integer[10];
private static
- 使用Struts2.2.1配置
Chen.H
apachespringWebxmlstruts
Struts2.2.1 需要如下 jar包: commons-fileupload-1.2.1.jar commons-io-1.3.2.jar commons-logging-1.0.4.jar freemarker-2.3.16.jar javassist-3.7.ga.jar ognl-3.0.jar spring.jar
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- [职业与教育]青春之歌
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教育
每个人都有自己的青春之歌............但是我要说的却不是青春...
大家如果在自己的职业生涯没有给自己以后创业留一点点机会,仅仅凭学历和人脉关系,是难以在竞争激烈的市场中生存下去的....
&nbs
- oracle连接(join)中使用using关键字
daizj
JOINoraclesqlusing
在oracle连接(join)中使用using关键字
34. View the Exhibit and examine the structure of the ORDERS and ORDER_ITEMS tables.
Evaluate the following SQL statement:
SELECT oi.order_id, product_id, order_date
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- NIO示例
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NIO服务端代码:
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- C语言学习homework1
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chomework
0、 课堂练习做完
1、使用sizeof计算出你所知道的所有的类型占用的空间。
int x;
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sizeof(int);
# include <stdio.h>
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- select in order by , mysql排序
dcj3sjt126com
mysql
If i select like this:
SELECT id FROM users WHERE id IN(3,4,8,1);
This by default will select users in this order
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- 页面校验-新建项目
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$(document).ready(
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var s ="";
var parent_id = $("#parent_id").v
- Ehcache(02)——ehcache.xml简介
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ehcacheehcache.xml简介
ehcache.xml简介
ehcache.xml文件是用来定义Ehcache的配置信息的,更准确的来说它是定义CacheManager的配置信息的。根据之前我们在《Ehcache简介》一文中对CacheManager的介绍我们知道一切Ehcache的应用都是从CacheManager开始的。在不指定配置信
- junit 4.11中三个新功能
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junit 4.11中两个新增的功能,首先是注解中可以参数化,比如
import static org.junit.Assert.assertEquals;
import java.util.Arrays;
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- 国外程序员爱用苹果Mac电脑的10大理由
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Mac 在国外很受欢迎,尤其是在 设计/web开发/IT 人员圈子里。普通用户喜欢 Mac 可以理解,毕竟 Mac 设计美观,简单好用,没有病毒。那么为什么专业人士也对 Mac 情有独钟呢?从个人使用经验来看我想有下面几个原因:
1、Mac OS X 是基于 Unix 的
这一点太重要了,尤其是对开发人员,至少对于我来说很重要,这意味着Unix 下一堆好用的工具都可以随手捡到。如果你是个 wi
- 位运算、异或的实际应用
wenjinglian
位运算
一. 位操作基础,用一张表描述位操作符的应用规则并详细解释。
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&n
- weblogic部署项目出现的一些问题(持续补充中……)
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org.springframework.beans.factory.BeanDefinitionStoreException: Failed to read candidate component class: URL [zip:E:/weblogic/user_projects/domains/base_domain/serve
- tomcat7性能调优(01)
toknowme
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Tomcat优化: 1、最大连接数最大线程等设置
<Connector port="8082" protocol="HTTP/1.1"
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- PO VO DAO DTO BO TO概念与区别
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javaDAO设计模式bean领域模型
O/R Mapping 是 Object Relational Mapping(对象关系映射)的缩写。通俗点讲,就是将对象与关系数据库绑定,用对象来表示关系数据。在O/R Mapping的世界里,有两个基本的也是重要的东东需要了解,即VO,PO。
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