赞美带给人自尊

胡云清  焦点解决网络初15期 坚持分享第92天  2019.07.13

当回想被赞美的经验时,每个人都是愉快的。因为赞美会带人自尊,而自尊是一个人基本的需求,甚至,一个人的自信高低以及快乐与否,会取决于他被赞美的次数。SFBT鼓励咨询师多多赞美当事人,让当事人从赞美中认识自己的优势,并形成正向的自我价值感。

如何赞美是一种艺术,乃有以下几个原则:

1.不夸大事实的赞美;

2.非期待式的赞美;

3.赞美词汇需合于文化的价值与内心的真诚。

4.合于心理健康、法律、伦理的赞美;

5.合于当事人目标导向的赞美。

                  ――摘自《建构解决之道》

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