阿Q精神&重新建构

刘琳焦点讲师班坚持第415天原创分享(2018/7/21）

        “阿Q精神”一句话说来，就是精神胜利法，自欺自骗以求自我安慰。精神胜利法是阿Q精神的基本的东西，也是特有的东西。阿Q精神是凭空想出来的精神性胜利法，他没有任何依据，而且想完之后，也不落实于行动，甚至什么都不干。

        焦点解决的重新建构，是有事实依据的，从不夸大事实。只是将问题重新从正向的角度去诠释。而且当我们看到这些正向、这些难得之后，我们就会更加的接纳。当我们看到更多的可能性时，我们的视野就会被打开，不再局限于问题本身。眼界开阔了，路也就多了，问题也就少了。当我们的资源越来越多的时候，就会给我们带来更多的希望，有希望才会有力量。