学渔父母打卡第27天

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一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）:

1、下午4点

我：你计划几点去上羽毛球课？

女儿：4点半走。

我：很好，你会自己安排好时间，

我正在做事，女儿在楼下大喊，我一看时间是4点36分。

女儿喊：妈，到时间了快点下来，

我：哦，我就下来。

女儿：我只给你3分钟时间，快点

我：行，我下来了，这次不需要妈妈提醒说明你把这事记在心里，你懂的自己该对自己的事负责任，你真棒！

2、女儿打球、弹琴、冲凉吃饭后已经是8点了

我：今晚有什么作业？

女儿：三国

我：几点能完成？

女儿：不知道，永远做不完。（有点情绪）

说完她继续写作业。

10点上床

女儿：妈妈我头痛，刚才写作业时就痛，一痛我就扯头发。

我：对不起，妈妈忙自己的事去了没有关注到你。

女儿：我现在睡不着，还痛。

我心疚：妈妈给擦点药按摩一下会好些，你告诉爸爸了吗？

女儿：没有，

我：这么痛你一个人承受着，你很坚强，下次要及时告诉妈妈，你每天坚持运动也是为了增强体质，你很懂事，知道什么是最重要的。

女儿笑了：妈妈今晚我房间可以不反锁吗？

我：今晚可以。

我很清楚女儿不想反锁门的原因，因为她需要妈妈，希望妈妈随时都在她身边。

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)：

三、改变法:

1、接受（孩子的情绪和动机）：

2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：

3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）

4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）：