Nanco南柯_人生整理
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167/200晨间记录（190113）

第167天打卡，每天催退费的事情，必须跟紧，尽管有点受影响，不过我已经不是过去那个我了~~每天的我都在进步，这种感觉很美妙~

一时间管理

1 昨日完成8件

2 早睡早起打卡

167/200晨间记录（190113）_第1张图片
图片发自App

167/200晨间记录（190113）_第2张图片
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二  塑身

1 饮食适量~~第4天心理减肥完成，体重没增

2 喝水少

3 按揉肩颈共4次（第12天）

三  美容

牙线、洁面器、小棕瓶20，  用按摩棒12

30天打造完美肌肤，早起看一下自己有逆龄的感觉~

四 整理

1 基础卫生（洗衣服等）

五 听（或看）书

整理课1节

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