小猫吥吥妞
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0903晨读感悟———莫让焦虑成为病

身体的病是来如山去如抽丝，而焦虑这种病是来也慢悠悠去也慢悠悠。

拥有开心果的身份已久，但我还是会焦虑，甚至焦虑到掉头发，看着越来越少的头发，于是我更焦虑了...

我焦虑的原因或许觉得自己太笨，念不好难念的经，又或许是觉得自己赚的票票太少了，再或许就是觉得别人那么优秀还那么努力，自己还在原地踏步...

其实啊，认真想想，哪有那么多一定要焦虑的理由呢。

归根结底，就一字:贪！

破解方法:去它的完美吧！

因为我们的焦虑不是一日生成的，我们也不能指望它因为喝了鸡汤就马上消除。

要做的，拿出实际的行动，无论结果如何，努力的本身就是一种进步，而每天，进步一点点就足够了。

有这么一个故事：

古时候有一个名叫爱地巴的人，一生气他就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。

后来他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子跑三圈，哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背也在所不辞。

孙子对此颇为不解，便问他：“阿公！您生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

爱地巴便对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想：自己的房子这么小，土地这么少，怎么还有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问：“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

爱地巴笑着说：“边跑我就边想：啊，我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气就消了。”

来，给喵笑一个！

笑一笑，十年少~

0903晨读感悟———莫让焦虑成为病_第1张图片
图片来自日食记——酥饼

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