《精进：如何成为一个很厉害的人》读书笔记第二章（上）

以下笔记和总结摘自于采铜著《精进：如何成为一个很厉害的人》一书第二章。此章内容较多，将分为两部分总结，此为上半部分。
第一章笔记请戳这里。

如何做出比好更好的选择

仅仅是好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择。

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从终极问题出发 以人生最高目标作为第一原则

更高的标准，才会有更好的选择

• 两种面临选择的原则：“满意原则”和“最优原则”

  • “满意原则”指人会从自己最熟悉的待选项开始考察，考察到一个满足内心标准的选项后就会采纳它，并废弃余下选项

  • “最优原则”与之相反，即指对比所有待选项，然后选择其中最好的

  • 一个人会不会做出一个尽量好的选择，跟他所采纳的标准有很大的关系

    • 例子：到达陌生的城市，准备找一家餐厅吃饭，把附近餐厅由近及远排序，依次标号为A、B、C、D、E。如果内心标准是找一家能填饱肚子的店就行，那么会立即选择A；如果标准是找一家干净卫生的餐厅，那么可能会在A、B、C中选择最好的；如果标准是找一家干净卫生并且口味好的餐厅，那么可能会继续寻访D、E、F、G...等等，并同时参考网络点评信息，最后在多家中找到一家最好的。

• 总结：如果想“吃到好东西”，那么首先要有一颗“想吃到好东西的心”。

• 类比：求学过程中设定高标准也很重要

  • 很多大学生耽于玩乐，荒废学业，一个重要的原因就是没有在心中设立一个比较高的标准。

  • 一个成熟的人，他的标准来自他的内心，而大多数人，却受环境所左右。

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你内心真正的渴望是什么？

• 两个例子：

  • 绘本故事《噢，美丽的巴拿马》：小熊和小虎决定去找一个叫“巴拿马”的地方，因为那里会有很多很香的香蕉。一番跋涉之后，来到了“巴拿马”，发现其实就是他们原本居住的地方，而巴拿马是这个地方的名字。
    • 故事含义：在努力跋涉之前，首先应该弄明白哪里才是我们心中的“巴拿马”
  • 可汗学院创始人萨尔曼·可汗的经历：离开令人艳羡的高薪工作，投入没有收入、前途未卜的公益教育项目。
    • 高薪的金融工作让人“满意”，但对他来说不是“最优”的

• 斯坦福大学迈克尔·雷教授：如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定

  • “最高目标”并不指可被度量并力求数量最大化的目标，而是指从整个人生来看最有意义和最有价值的目标，即一个人内心深处的渴望，也就是我们一直在寻找的“巴拿马”。

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在现有格局上，向上走一步

• 朱光潜先生：所谓“选择”就是“审分寸”，而“分寸”就是“本末轻重”；要能权衡好本末轻重，就得有“价值意识”，即搞清楚“人生中到底想要什么，追求什么”。

• 一个人为自己内心树立什么最高目标，设定什么价值尺度，反映了他的“格局”。

  • 四个格局：
    • 盲众（“看不见”）
    • 逐利者（“看自己”）
    • 理念人（“看天地”）
    • 至善之人（“看众生”）
  • 我们无需期望自己能一步登天，达到“至善之人”的精神高度，但应在自己现有的格局基础上，再稍微往上走一步，看到一点更大的天地。

• 寻找最高目标的一个简单方法：回想最近做过的最有意义的一件事是什么，并回忆做这件事的过程中及完成后的内心感受，问问自己这件事为何如此重要。

• 找到人生的最高目标有可能是一瞬间的顿悟，也有可能是一个曲折和反复的漫长过程。但无论如何，我们应在面对人生种种选择时拿出一点勇气，设定更高的目标，那么就可以发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。

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逃离隐含假设的牢笼 发现人生中的更多可能选项

我们是如何走入两难困境的？

• 当陷入某个人生困局时，困住我们的不仅有外界的客观事实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性，它们会产生出不同形式的“偏见”。

• 这些东西会在我们思考时植入“隐含假设”，让我们只在“可见选项”中去做决定，而意识不到更多的“可能选项”。

  • 可见选项：从我们个人经验和当前情境中自动产生，显而易见，无需主动探索和发现。

  • 可能选项：指未被发现的潜在可能性，来自与我们关联的未知世界，或者已知事物的深层信息，需要我们主动探索和发现。

• 在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时的三步方法：

  1. 找出潜意识中的隐含假设；
  2. 识别隐含假设中的不合理性，进行校正；
  3. 形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。

四种最普遍的隐含假设

1. “赛道假设”：“不要让孩子输在起跑线上”
   • 人生并不是一场设定好比赛项目的漫长比赛
2. “低关联假设”：“人生种种经历之间相互独立，不存在什么关联”
   • 人生是一个点连成线的过程，有些经历会在以后发挥其特有的作用
3. “僵固型心智”（fixed mindset）：用一种固定眼光看待自己的能力
   • 应采取“成长型心智”（growth mindset）态度，即智力和才能是可以通过努力不断增长的
4. “零和博弈”：人与人竞争中倾向于从别人那里争夺利益，很少构想双赢方案
   • 应在“你的方法”和“我的方法”之外努力寻找一个“我们的方法”，即"第3选择"，实现协同和双赢

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