- 拥抱健康养生,畅享美好生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代生活中,健康养生已成为我们追求高品质生活的关键。它并非遥不可及的高深学问,而是融入在日常的点点滴滴,是一种积极的生活态度,能让我们身心愉悦,活力满满。合理饮食是健康养生的基石。多吃新鲜蔬果,它们富含维生素、矿物质与膳食纤维,像橙子能提供丰富维C,增强免疫力;芹菜则促进肠道蠕动,预防便秘。粗粮也不可少,燕麦、糙米等能缓慢释放能量,让我们保持充沛精力。减少高油高糖高盐食物的摄入,炸鸡、蛋
- 拥抱健康养生,开启活力生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代社会,健康养生不再是一句口号,而是我们对高品质生活的追求。它贯穿于日常的点点滴滴,对我们的身心状态有着深远影响。饮食养生是基础。秉持均衡原则,每日的餐盘应是色彩斑斓的。新鲜蔬菜富含维生素与膳食纤维,像菠菜、西兰花,助力肠道蠕动,维持身体代谢平衡;水果提供丰富果酸与天然糖分,苹果、橙子等,补充水分与营养。优质蛋白质不可或缺,瘦肉、鱼类、豆类都是上佳之选,为身体修复与生长提供原料。同时,
- HTML 图像与多媒体元素:拓展学习边界的进度记录(一)
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小红书作为一个生活方式分享平台,拥有庞大的用户群体。在小红书上,用户可以分享自己的生活点滴、购物心得、美食体验等,与其他用户进行互动交流。最近,不少用户对于小红书是否会在不绑定手机号的情况下显示IP属地产生了疑问,本文将深入探讨这一问题。对于小红书是否会在不绑定手机号的情况下显示IP地址这一问题,我们可以从以下几个方面进行分析:小红书的隐私政策:小红书一直致力于保护用户隐私,其隐私政策明确规定了
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做好自己生活的导演,难道不是吗?在这个短视频盛行的时代,每个人都可以成为自己生活的导演。无论是记录生活点滴,还是分享专业知识,掌握基本的视频制作技巧都能让我们的表达更加精彩。今天就让我们一起探讨视频创作的三大核心要素。一、内容为王:讲好你的故事视频剪辑的核心是内容叙事。再华丽的特效也比不上一个打动人心的故事。以下是几个常见的内容问题:内容表达不通顺语气、语速不自然外界干扰影响理解需要通过节奏调整让
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PyTorch深度学习博客欢迎来到我的PyTorch深度学习博客!在这里,我将分享使用PyTorch学习和实践深度学习项目的点滴经验。本博客适用于初学者和有一定基础的开发者,旨在帮助大家快速搭建环境、掌握核心概念,并通过实例了解实际应用。环境配置为了确保项目的稳定性和兼容性,我选择了Python3.9环境,并在conda创建的虚拟环境中运行最新且稳定的PyTorch版本2.6.0。1.创建Pyth
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健康养生,是一场与身体和心灵的对话,是对生命细致入微的呵护,它贯穿于生活的点滴之中,为我们开启优质生活的大门。情志养生在健康养生中占据重要地位。人的情绪如同四季的天气,或晴或雨,但长期的负面情绪如狂风暴雨,会冲击身体的健康防线。我们要学会保持平和、乐观的心态。当遇到挫折时,把它视为成长的机遇,以积极的思维去化解困难。比如,工作上的项目失败了,可以从中总结经验,看到自己提升的空间,而不是一味自责。平
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- CFile打开文件模式总结
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知识和技能需要在平时点点滴滴的过程中不断积累的,所以自己要加强这方面的总结和积聚。下面将总结CFile类打开文件模式的分类及具体说明。CFile::modeCreate直接构建创建一个新文件。如果该文件已经存在,则文件内容自动被清零。CFile::modeNoTruncate该值一般modeCreate组合使用。如果创建的文件已经存在,那么它不会被清零。因而该文件能可靠的打开,或者新建一个文件或者
- 《 C++ 点滴漫谈: 二十八 》看不见的战场:C++ 内存布局与性能优化终极秘籍!
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摘要C++的内存布局是理解程序执行机制和优化性能的核心内容。本文深入探讨了C++程序的内存分布,包括栈区、堆区、全局/静态区和代码段的特点与作用,剖析了内存对齐规则与填充对性能的影响,并结合面向对象编程和现代C++特性的内存管理方法,全面解析了语言的内存操作模式。通过详细的调试技巧和案例分析,本文还探讨了常见内存问题及其解决方案,如内存泄漏和越界访问等。本博客旨在帮助开发者掌握C++内存布局的基础
- 健康养生,拥抱美好生活
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在快节奏的现代生活中,人们往往在忙碌奔波中忽略了自身的健康。其实,健康养生并非高深莫测的学问,它贯穿于生活的点点滴滴,是我们对自己身体的悉心呵护。合理饮食是健康养生的基石。我们应秉持均衡膳食的原则,多吃蔬菜、水果、全谷物,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,为身体提供充足的养分。同时,减少高油、高盐、高糖食物的摄入,避免给身体带来过多负担。早餐是一天中最重要的一餐,一顿营养丰富的早餐能开启活力满满的
- 解锁健康密码,拥抱养生生活
lanlande33
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在快节奏的现代生活中,人们愈发重视健康养生,追求身心的和谐与平衡。养生并非高深莫测的学问,而是融入日常生活的点滴智慧,从饮食、运动到心态,每一个选择都在为健康加分。饮食是养生的基石。遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则,确保营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如菠菜、苹果,促进肠道蠕动,排出体内毒素;全谷物杂粮,像燕麦、糙米,为身体提供持久能量;适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类
- 健康养生,开启 2025 活力新篇
yy0821yy
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随着新年钟声敲响,我们告别旧岁,迎来充满希望的2025年。在这新的一年,还有什么比收获健康更值得期待?让我们从日常点滴入手,开启全方位的养生之旅。饮食是健康的基石,新年里不妨多尝试“轻食养生”。早餐用一杯热豆浆搭配全麦面包、水煮蛋,开启活力满满的一天。豆浆富含优质植物蛋白,全麦面包能提供持久饱腹感,水煮蛋则是蛋白质的优质来源。午餐和晚餐多选择清蒸、炖煮、白灼等烹饪方式,比如清蒸鲈鱼、蔬菜豆腐汤、白
- 拥抱健康生活,开启养生之旅
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在快节奏的现代生活中,健康养生愈发重要。它不是遥不可及的高深学问,而是融入日常的点滴智慧,是对自己和家人的深情呵护。合理饮食是健康养生的基石。每日饮食应追求营养均衡,多吃蔬菜水果,它们富含维生素与膳食纤维,为身体注入活力,帮肠道顺畅“工作”。全谷物和优质蛋白也不可或缺,糙米、燕麦等全谷物提供持久能量,鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白则是身体修复与生长的“建筑材料”。控制油盐糖摄入,远离过度加工食品,让每
- 《 C++ 点滴漫谈: 二十六 》控制流艺术:如何在 C++ 中驾驭程序逻辑
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摘要控制流是C++编程语言的核心之一,它决定了程序的执行顺序和逻辑。本篇博客详细解析了C++控制流的各个方面,包括顺序控制、选择控制、循环控制、跳转控制以及异常处理机制。我们还探讨了现代C++提供的增强特性,如范围循环、std::optional和std::variant,并展示了如何通过优化控制流设计提升代码效率和可读性。结合实际案例与最佳实践,博客总结了控制流在复杂逻辑实现中的应用技巧和常见问
- 基于PLC的无人坚守点滴监控系统设计
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摘要本设计主要对医院无人坚守点滴自动监控系统进行设计,按照该无人坚守点滴自动监控的工艺要求,对计量泵进行控制。系统设计主要采用三菱FX3U系列的可编程控制器,按照无人坚守点滴自动监控的工艺要求,进行设计方案的分析,并完成该系统的硬件图纸设计和软件程序设计,通过程序的仿真调试,达到设计的要求,在系统设计中,充分考虑系统的安全保护功能和设备的联锁控制功能,使系统在运行过程中能够应对各种工况,达到基本的
- 零基础学c语言 第2版,零基础学C语言(第2版)(1张) 康莉 等 机械工业出版社 9787111372929...
红色没脚三倍速
零基础学c语言第2版
商品描述:基本信息书名:零基础学C语言(第2版)(1张)定价:59.00元作者:康莉等著出版社:机械工业出版社出版日期:2012-04-01ISBN:9787111372929字数:页码:424版次:2装帧:平装开本:16开商品重量:编辑推荐《零基础学C语言(第2版)》由浅入深,循序渐进,从零开始学C语言,一点都不难。编程基础、编程进阶、编程应用、项目实战、上机练习、面试指南。210个实例、41个
- 爆肝两千字!掌握CSS选择器与响应式设计:从基础到高级应用
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go语言node.js
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- 《 C++ 点滴漫谈: 二十五 》空指针,隐秘而危险的杀手:程序崩溃的真凶就在你眼前!
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编程显微镜#C++关键字全景指南c++nullptrLenyiinc++关键字
摘要本博客全面解析了C++中指针与空值的相关知识,从基础概念到现代C++的改进展开,涵盖了空指针的定义、表示方式、使用场景以及常见注意事项。同时,深入探讨了nullptr的引入及智能指针在提升代码安全性和简化内存管理方面的优势。通过实际案例剖析,展示了空指针在程序设计中的常见应用与潜在陷阱,并结合最佳实践提出了有效避免空指针错误的方法。无论是初学者还是经验丰富的开发者,本篇博客都将帮助你全面掌握C
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- 小年到·年刊至|《美·创物志》第9期来啦
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在这里·读懂美创UnderstandMeichuang你对过去一年印象最深刻的事情是什么?是新产品成功上线的激动和成就感或是重要活动圆满落幕后的长舒一口气还是服务获得客户认可的喜悦和欣慰记忆会模糊,情绪会淡忘,但好在《美·创物志》记录下了点滴精彩,现在让我们坐上时光机器,重温那些美好瞬间。《美·创物志》Volume9,2025抢先阅读本期速览本期年刊以“聚焦当下稳中有进”为主题,精心勾勒出2024
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日志技术概述什么是日志?日志就好比生活中的日记,可以随时随地记录你生活中的点点滴滴。程序中的日志,是用来记录应用程序的运行信息、状态信息、错误信息的。为什么要在程序中记录日志呢?便于追踪应用程序中的数据信息、程序的执行过程。便于对应用程序的性能进行优化。便于应用程序出现问题之后,排查问题,解决问题。便于监控系统的运行状态。......之前我们编写程序时,也可以通过System.out.printl
- 《 C++ 点滴漫谈: 二十四 》深入 C++ 变量与类型的世界:高性能编程的根基
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编程显微镜c++变量与类型Lenyiin
摘要本文深入探讨了C++中变量与类型的方方面面,包括变量的基本概念、基本与复合数据类型、动态类型与内存管理、类型推导与模板支持,以及类型系统的高级特性。通过全面的理论讲解与实际案例分析,展示了C++类型系统的强大灵活性与实践价值。从智能指针的内存管理到模板的泛型编程支持,再到类型推导的简洁性,C++提供了多样化的工具,满足不同场景需求。文章总结了类型选择与管理的最佳实践,旨在帮助开发者编写高效、安
- 微信小程序实战十五:Https服务搭建及Nginx配置
博主逸尘
微信小程序微信小程序HttpsNginx
文章目录1.最终效果预览2.后端jar包部署及启动3.前端管理系统部署4.Nginx的配置5.https证书申请6.小程序后台中配置子域名这篇文章重点介绍下微信小程序正式版上线前https服务的搭建及配置过程,之前整个流程都操作过,时隔一年再次从零开始操作有些地方的印象已经模糊了,好记性不如烂笔头,仅以此篇文章记录那些年所学的点点滴滴。1.最终效果预览在微信开发工具中去掉开发时的配置不校验合法域名
- Maven
Array_06
eclipsejdkmaven
Maven
Maven是基于项目对象模型(POM), 信息来管理项目的构建,报告和文档的软件项目管理工具。
Maven 除了以程序构建能力为特色之外,还提供高级项目管理工具。由于 Maven 的缺省构建规则有较高的可重用性,所以常常用两三行 Maven 构建脚本就可以构建简单的项目。由于 Maven 的面向项目的方法,许多 Apache Jakarta 项目发文时使用 Maven,而且公司
- ibatis的queyrForList和queryForMap区别
bijian1013
javaibatis
一.说明
iBatis的返回值参数类型也有种:resultMap与resultClass,这两种类型的选择可以用两句话说明之:
1.当结果集列名和类的属性名完全相对应的时候,则可直接用resultClass直接指定查询结果类
- LeetCode[位运算] - #191 计算汉明权重
Cwind
java位运算LeetCodeAlgorithm题解
原题链接:#191 Number of 1 Bits
要求:
写一个函数,以一个无符号整数为参数,返回其汉明权重。例如,‘11’的二进制表示为'00000000000000000000000000001011', 故函数应当返回3。
汉明权重:指一个字符串中非零字符的个数;对于二进制串,即其中‘1’的个数。
难度:简单
分析:
将十进制参数转换为二进制,然后计算其中1的个数即可。
“
- 浅谈java类与对象
15700786134
java
java是一门面向对象的编程语言,类与对象是其最基本的概念。所谓对象,就是一个个具体的物体,一个人,一台电脑,都是对象。而类,就是对象的一种抽象,是多个对象具有的共性的一种集合,其中包含了属性与方法,就是属于该类的对象所具有的共性。当一个类创建了对象,这个对象就拥有了该类全部的属性,方法。相比于结构化的编程思路,面向对象更适用于人的思维
- linux下双网卡同一个IP
被触发
linux
转自:
http://q2482696735.blog.163.com/blog/static/250606077201569029441/
由于需要一台机器有两个网卡,开始时设置在同一个网段的IP,发现数据总是从一个网卡发出,而另一个网卡上没有数据流动。网上找了下,发现相同的问题不少:
一、
关于双网卡设置同一网段IP然后连接交换机的时候出现的奇怪现象。当时没有怎么思考、以为是生成树
- 安卓按主页键隐藏程序之后无法再次打开
肆无忌惮_
安卓
遇到一个奇怪的问题,当SplashActivity跳转到MainActivity之后,按主页键,再去打开程序,程序没法再打开(闪一下),结束任务再开也是这样,只能卸载了再重装。而且每次在Log里都打印了这句话"进入主程序"。后来发现是必须跳转之后再finish掉SplashActivity
本来代码:
// 销毁这个Activity
fin
- 通过cookie保存并读取用户登录信息实例
知了ing
JavaScripthtml
通过cookie的getCookies()方法可获取所有cookie对象的集合;通过getName()方法可以获取指定的名称的cookie;通过getValue()方法获取到cookie对象的值。另外,将一个cookie对象发送到客户端,使用response对象的addCookie()方法。
下面通过cookie保存并读取用户登录信息的例子加深一下理解。
(1)创建index.jsp文件。在改
- JAVA 对象池
矮蛋蛋
javaObjectPool
原文地址:
http://www.blogjava.net/baoyaer/articles/218460.html
Jakarta对象池
☆为什么使用对象池
恰当地使用对象池化技术,可以有效地减少对象生成和初始化时的消耗,提高系统的运行效率。Jakarta Commons Pool组件提供了一整套用于实现对象池化
- ArrayList根据条件+for循环批量删除的方法
alleni123
java
场景如下:
ArrayList<Obj> list
Obj-> createTime, sid.
现在要根据obj的createTime来进行定期清理。(释放内存)
-------------------------
首先想到的方法就是
for(Obj o:list){
if(o.createTime-currentT>xxx){
- 阿里巴巴“耕地宝”大战各种宝
百合不是茶
平台战略
“耕地保”平台是阿里巴巴和安徽农民共同推出的一个 “首个互联网定制私人农场”,“耕地宝”由阿里巴巴投入一亿 ,主要是用来进行农业方面,将农民手中的散地集中起来 不仅加大农民集体在土地上面的话语权,还增加了土地的流通与 利用率,提高了土地的产量,有利于大规模的产业化的高科技农业的 发展,阿里在农业上的探索将会引起新一轮的产业调整,但是集体化之后农民的个体的话语权 将更少,国家应出台相应的法律法规保护
- Spring注入有继承关系的类(1)
bijian1013
javaspring
一个类一个类的注入
1.AClass类
package com.bijian.spring.test2;
public class AClass {
String a;
String b;
public String getA() {
return a;
}
public void setA(Strin
- 30岁转型期你能否成为成功人士
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成功
很多人由于年轻时走了弯路,到了30岁一事无成,这样的例子大有人在。但同样也有一些人,整个职业生涯都发展得很优秀,到了30岁已经成为职场的精英阶层。由于做猎头的原因,我们接触很多30岁左右的经理人,发现他们在职业发展道路上往往有很多致命的问题。在30岁之前,他们的职业生涯表现很优秀,但从30岁到40岁这一段,很多人
- [Velocity三]基于Servlet+Velocity的web应用
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velocity
什么是VelocityViewServlet
使用org.apache.velocity.tools.view.VelocityViewServlet可以将Velocity集成到基于Servlet的web应用中,以Servlet+Velocity的方式实现web应用
Servlet + Velocity的一般步骤
1.自定义Servlet,实现VelocityViewServl
- 【Kafka十二】关于Kafka是一个Commit Log Service
bit1129
service
Kafka is a distributed, partitioned, replicated commit log service.这里的commit log如何理解?
A message is considered "committed" when all in sync replicas for that partition have applied i
- NGINX + LUA实现复杂的控制
ronin47
lua nginx 控制
安装lua_nginx_module 模块
lua_nginx_module 可以一步步的安装,也可以直接用淘宝的OpenResty
Centos和debian的安装就简单了。。
这里说下freebsd的安装:
fetch http://www.lua.org/ftp/lua-5.1.4.tar.gz
tar zxvf lua-5.1.4.tar.gz
cd lua-5.1.4
ma
- java-14.输入一个已经按升序排序过的数组和一个数字, 在数组中查找两个数,使得它们的和正好是输入的那个数字
bylijinnan
java
public class TwoElementEqualSum {
/**
* 第 14 题:
题目:输入一个已经按升序排序过的数组和一个数字,
在数组中查找两个数,使得它们的和正好是输入的那个数字。
要求时间复杂度是 O(n) 。如果有多对数字的和等于输入的数字,输出任意一对即可。
例如输入数组 1 、 2 、 4 、 7 、 11 、 15 和数字 15 。由于
- Netty源码学习-HttpChunkAggregator-HttpRequestEncoder-HttpResponseDecoder
bylijinnan
javanetty
今天看Netty如何实现一个Http Server
org.jboss.netty.example.http.file.HttpStaticFileServerPipelineFactory:
pipeline.addLast("decoder", new HttpRequestDecoder());
pipeline.addLast(&quo
- java敏感词过虑-基于多叉树原理
cngolon
违禁词过虑替换违禁词敏感词过虑多叉树
基于多叉树的敏感词、关键词过滤的工具包,用于java中的敏感词过滤
1、工具包自带敏感词词库,第一次调用时读入词库,故第一次调用时间可能较长,在类加载后普通pc机上html过滤5000字在80毫秒左右,纯文本35毫秒左右。
2、如需自定义词库,将jar包考入WEB-INF工程的lib目录,在WEB-INF/classes目录下建一个
utf-8的words.dict文本文件,
- 多线程知识
cuishikuan
多线程
T1,T2,T3三个线程工作顺序,按照T1,T2,T3依次进行
public class T1 implements Runnable{
@Override
 
- spring整合activemq
dalan_123
java spring jms
整合spring和activemq需要搞清楚如下的东东1、ConnectionFactory分: a、spring管理连接到activemq服务器的管理ConnectionFactory也即是所谓产生到jms服务器的链接 b、真正产生到JMS服务器链接的ConnectionFactory还得
- MySQL时间字段究竟使用INT还是DateTime?
dcj3sjt126com
mysql
环境:Windows XPPHP Version 5.2.9MySQL Server 5.1
第一步、创建一个表date_test(非定长、int时间)
CREATE TABLE `test`.`date_test` (`id` INT NOT NULL AUTO_INCREMENT ,`start_time` INT NOT NULL ,`some_content`
- Parcel: unable to marshal value
dcj3sjt126com
marshal
在两个activity直接传递List<xxInfo>时,出现Parcel: unable to marshal value异常。 在MainActivity页面(MainActivity页面向NextActivity页面传递一个List<xxInfo>): Intent intent = new Intent(this, Next
- linux进程的查看上(ps)
eksliang
linux pslinux ps -llinux ps aux
ps:将某个时间点的进程运行情况选取下来
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/admin/blogs/2119469
http://eksliang.iteye.com
ps 这个命令的man page 不是很好查阅,因为很多不同的Unix都使用这儿ps来查阅进程的状态,为了要符合不同版本的需求,所以这个
- 为什么第三方应用能早于System的app启动
gqdy365
System
Android应用的启动顺序网上有一大堆资料可以查阅了,这里就不细述了,这里不阐述ROM启动还有bootloader,软件启动的大致流程应该是启动kernel -> 运行servicemanager 把一些native的服务用命令启动起来(包括wifi, power, rild, surfaceflinger, mediaserver等等)-> 启动Dalivk中的第一个进程Zygot
- App Framework发送JSONP请求(3)
hw1287789687
jsonp跨域请求发送jsonpajax请求越狱请求
App Framework 中如何发送JSONP请求呢?
使用jsonp,详情请参考:http://json-p.org/
如何发送Ajax请求呢?
(1)登录
/***
* 会员登录
* @param username
* @param password
*/
var user_login=function(username,password){
// aler
- 发福利,整理了一份关于“资源汇总”的汇总
justjavac
资源
觉得有用的话,可以去github关注:https://github.com/justjavac/awesome-awesomeness-zh_CN 通用
free-programming-books-zh_CN 免费的计算机编程类中文书籍
精彩博客集合 hacke2/hacke2.github.io#2
ResumeSample 程序员简历
- 用 Java 技术创建 RESTful Web 服务
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转载:http://www.ibm.com/developerworks/cn/web/wa-jaxrs/
JAX-RS (JSR-311) 【 Java API for RESTful Web Services 】是一种 Java™ API,可使 Java Restful 服务的开发变得迅速而轻松。这个 API 提供了一种基于注释的模型来描述分布式资源。注释被用来提供资源的位
- CentOS6.5-x86_64位下oracle11g的安装详细步骤及注意事项
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前言:
这两天项目要上线了,由我负责往服务器部署整个项目,因此首先要往服务器安装oracle,服务器本身是CentOS6.5的64位系统,安装的数据库版本是11g,在整个的安装过程中碰到很多的坑,不过最后还是通过各种途径解决并成功装上了。转别写篇博客来记录完整的安装过程以及在整个过程中的注意事项。希望对以后那些刚刚接触的菜鸟们能起到一定的帮助作用。
安装过程中可能遇到的问题(注
- HttpClient 4.3 设置keeplive 和 timeout 的方法
supben
httpclient
ConnectionKeepAliveStrategy kaStrategy = new DefaultConnectionKeepAliveStrategy() {
@Override
public long getKeepAliveDuration(HttpResponse response, HttpContext context) {
long keepAlive
- Spring 4.2新特性-@Import注解的升级
wiselyman
spring 4
3.1 @Import
@Import注解在4.2之前只支持导入配置类
在4.2,@Import注解支持导入普通的java类,并将其声明成一个bean
3.2 示例
演示java类
package com.wisely.spring4_2.imp;
public class DemoService {
public void doSomethin