自由飞翔_大非
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2018年9月23日训练总结

My Summary Theme

Passing,ball control,dribbling and shooting.

1.Warm up with balls moving around the whole marked area.

2.Ball familiarisation moving it left and right.

2018年9月23日训练总结_第1张图片
带球绕桩


3.Drills about passing and following the ball.

4.Drbbling drills in and out with the ball  and passing.5.Ball control and accurate passing drills.

2018年9月23日训练总结_第2张图片
短传蛇形跑


6.Shooting

7.Game situation

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