34 2018年01月02日 星期二 晨间日记

1、每日金句：所有终结都是新的开始。

2018的第二天，今天 要上班了，打起精神，早起晨间阅读的日记。

天气越来越冷，外面雨声嘀哒嘀哒，车子声轰隆隆的一阵一阵，我开始了自己的记录。

到今天 为止，是坚持的第34天，佩服自己，也更加佩服那些同行的小伙伴们，他们的毅力和坚持，克服困难的勇气，都值得自己去学习，其中不少90后，00后，中国的未来，是有希望的一代，至少比我们这一代人能够吃苦，做事有目标，有激情。

很多人在晒自己18岁的照片，回想自己的18岁，在懵懂中渡过，也可以说是不懂事。

作为从一个小县城考到地市大学的孩子，眼界窄，没有见识，唯一去看过的世界是吉首（离我家最近的一个地市），还是高中毕业和妈妈一起去的。为了省点车票钱，还学着别人逃票，结果被警察当场抓住，现在想想，真是很好笑呢。

所以，没有大城市孩子的见多识广，也没有现在孩子的对人生的目标和规划，一切都按照自己的意愿随心欲，随波逐流。

想想，现在的孩子 真是幸福。

随波逐流的生活过了几十年，终于有一天开窍了，还是女儿到了北京上大学带给我的新思想，让我觉得，外面的世界很大，很精彩，我应该好好过这一生，我应该改变，成为我自己，一切都还来得及。

2、熊猫学院---《个人形成论》--美国。罗杰斯

我发现，从长远来看，自己表里不一的行为是没有益处的。

我感到，当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。

容许自己去理解他人，具有更大的价值。

如果我能够接受他人，我发现自己就会有很大的收获。

别人做出的评价对我来说不是行动的指南。

体验就是最高的权威，我在体验中享受着发现规律的乐趣。

生活，在其最佳状态中，是一个流动的、变化的过程，没有什么是固定不变的。

每个人都应该允许自己自由的发展内心。如果世界上有真理，那这个自由的、个人探索的过程应当就趋向这个真理。

3、今日早起体重54.7KG。

比昨天早起体重重了0.6两，原因是睡前吃了半斤水果，白天喝了鸡汤。

睡前还是不能够吃东西，如果实在饿了，就吃喝点水吧或者 吃点南瓜籽儿。

4、反思：同有反思的人生不值得过。

时间的管理没有做好，天气冷的原因，懒惰思想冒头。

还有很多作业等着我去做，今天 好好安排一下，一点一点去完成它。