时间模块化

回想自己上学期利用时间的情况，大致可以分为以下几个模块：睡觉，吃饭，必要时间「如洗漱，上厕所等」，上课，网购，提升自己的课后学习「这项非常非常关键」，为别人付出的时间「如兼职」，娱乐休闲。为什么把网购和娱乐休闲分开呢，因为我上学期的网购时间每天至少一小时，实在是太长了。下面我想在下学期增加两个模块的时间：美肤时间和运动时间。因为漂亮的外表和健康的体魄很重要！那么我下学期怎么努力呢？

首先睡眠。良好的睡眠不仅有助于学习，而且对身体，容貌，心态，都有很重要的影响。所以1.美容觉。每天晚上11点半准时睡觉，工作日早上5点半起床。双休日可以晚一点。2.避免蓝光辐射，睡觉时手机务必关机！3.保护视力。灯灭后看手机时间不得超过半小时。4.睡觉前做瑜伽或其他。

其次，吃饭。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。想想上学期自己吃饭，总是不按时吃饭，而且不吃健康的。点的外卖都是上火的，有时还不舍得吃好的。现在想来真是太傻了。这学期我要早起就要吃早饭，一天三顿饭不可少，偶尔除外。一周吃上火的东西要有限度。不能吃超过两次的麻辣烫，不点外卖「外卖难吃还费时间)，每周去超市或水果店买水果，每天保证一定的营养摄入。牛奶，坚果等。健康的饮食。

必要时间，总有些必要时间，在这方面还能苛求完美吗？也许能，尽量洗澡的时候选择人少的时候，尽量走路的时候走得快一点，洗漱什么的只求舒服干净，还有上厕所谁能阻止得了哈。还有什么必要时间，劳动？收拾东西？可以的。做这些时期的时候要快乐，轻松。

上课。每天最多的时间都要在上课了吧，因此上课的时间很宝贵，我们可不能辜负。上课如何充分利用时间？这要在实践中打磨。据我的经验，我们可以在课堂上激发脑细胞的活跃，不能瞌睡「这都取决于睡眠质量与意志力」，少看手机或不看手机，还有可以在较为松散的时间段，同时做两件事情过更多。比如你觉得同学浪费了你的时间，可以在这期间段自己背单词或背课文，抄写等。不过主要还是跟随老师的步伐。上课尽量注意力集中，多记知识，不要让脑子停滞。思考，动脑筋，你想想学费，再想想每节课的价值，你就有了向上的动力。你再想想没知识会怎么样，多么落魄，多么让人看不起，多么抬不起头，多么技不如人。所以为了不让自己不要后悔，我们要把知识化为力量。

下面说说网购，不得不承认网购真的是太不好的毛病了。它不仅耗时，还严重扰乱心绪。特别是看到自己本不需要但想要的东西总是纠结买不买。做选择，选择困难症人群彻底没救了。特别是当你终于想通不该买时，你发现自己已经在这上面花费了好几个小时，你说你买不买呢？不买，浪费了时间，辜负了青春，买了还是不舍得或不喜欢了。所以我以后网购每天要严格控制时间，谨防剁手。每月先预算好要买什么东西，花多少钱。少于一小时，简单生活，把时间投入到思想增值当中。

最重要的一部分，这部分关乎自己的计划造成程度。课后学习，是怎样的一种体验。那就是自习。自习时间有时我不够专注，或总是在挑选教室，抑或走在自习路上。我可以把走在路上的时间归为运动或听歌，反正挺好的。路上的时间不怕，怕的是好不容易找到了自习室，还不如在宿舍学习。事实证明，千万不要在宿舍学习，除非宿舍都是学霸或只有你一个人。否则还是乖乖地到自习室或图书馆吧。每天的任务都不同，因为每天的课程有所不同，老师布置的作业也是。但是每天应该坚持几件小时，集中时间学习。比如继续坚持背单词，不是单纯地记单词，还要掌握发音规则，词组，能背喜欢的例句。比如每天开口说，疯狂说，像说母语一样说，或者听，反复听，听歌辨音，那么多资源，电视剧，纪录片，音频。读书，静静地读书，选几本好书耐心品读，写作，用中文，日语抑或英语都可以。

为别人付出的时间，其实对自己的时间是一种浪费。有时又不见得。作为班长，必须为公务付出一定的时间，而这些时间对自己的能力提升可能只有一些微乎其微的作用。还有就是兼职，比如家教了，什么的。不仅有路上的时间，还有备课，但这是生存不得不做的事情。有时也能从教别人中明白自己学习的遗漏，有所感悟。

休闲娱乐，无非就是看看剧，出去玩，聊聊天，发展下业余爱好，休闲娱乐的时间虽然看似可有可无，但是劳逸结合，无论是对学习，还是见闻都有好处。有时看电影陶冶情操，出去玩拍照什么的很快乐。要是下学期能旅游就好了。打算去南京，上海这些地方逛逛。我会努力攒钱的，为梦想买单。

下学期要投入的两个模块，一是美肤，我要把小脸蛋养得白白嫩嫩的。如何入手呢？先看点美容护肤书吧，对啦，还有穿搭。订阅了一些公众号，可以节假日集中学习一下。消灭我的黑眼圈，消除痘痘，还有变白，让皮肤看着有光泽。爱护我的眼睛，每晚睡觉前抽十分钟做眼保健操，爱护我的牙齿，好好刷牙。每周可以化一次妆，不同的妆容，像pony这样的美妆博主学习。但有不可抽太多时间在这上面。一周顶多一个半小时吧。

下个运动时间。我最爱的就是瑜伽了，瑜伽不仅能让内心平静，还能消耗很多卡路里，塑形美容养颜。所以坚持，像寒假一样坚持。虽然没有瑜伽垫的条件，但是很多动作还是可以在床上做的。还有稍微困的时候，看舞蹈视频吧，那么多，那么好看。跟着学，没有坏处。

总之，下学期。做全新的自己。每天按时打卡，每天的flag和每周的目标，回去首先洗衣服啦，收拾书桌，把自己的空间打造得美好舒畅整洁。还有最后一个杀手锏，坚持不下去的时侯看男神的照片，那么帅的男神你现在配得上吗，肯定配不上，所以你要更加乐观，自信，勤奋，求索，愿时光不负初心将来的某一天你一定会遇见他的，是爱激发了能量。反正我相信宇宙的规律。