我们需要学习点儿心理学

最近在学习心理学，学习这段时间有很多的感受，作为一个初学者，专业度方面欠缺，谨以此文简单表达一下自己的感受。

01从历史看心理学

赫尔曼·艾宾浩斯说“心理学有一个很长的过去，却只有一个很短的历史。”在人类漫长的历史长河中，心理学真正诞生才100多年。1879年,德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,开始对心理现象进行系统的实验研究,宣告了科学心理学的诞生。才使心理学既脱离了哲学，又不附属于生理学，成为一门独立的学科。20世纪30年代到80年代，中国的心理学发展经过了一个痛苦的生长期，直至1986年，中国才在北京朝阳医院创立了我国第一个心理咨询室。中国的心理学比国外的心理学发展至少要滞后80年。

中国虽然引进现代心理学比国外滞后，但是我们的老祖宗其实已经在心理学上给我们开了道，百家争鸣时期孔子、孟子、老子、庄子、韩非子和墨子逐渐形成了儒家、道家、法家、墨家的思想流派，最终儒家思想得到了更好的延伸和发展。明朝时期的王阳明是心学集大成者，阳明学是明代影响最大的哲学思想并延伸到国外，影响了很多人。也就是说中国的传统文化里渗透了很多心理学的内容，但由于古代思想在文字及理解上有些困难，再就是现代信息的爆炸，普通人没有耐心和意识吸收前人的思想。不过可喜的是国人现在开始重视传统文化，传统文化课程也开始成为中小学的校本课程。

02“匠人精神”与心理学的关系

前段时间匠人精神开始被国人所重视，纵观全球，匠人精神做的比较出众的要属于德国。而整个心理学发展中，德国的心理学发展起源较早，在早期德国也出过很多著名的心理学家，为心理学的发展做出了巨大贡献。那说到这里，匠人精神与心理学有什么关系，百度有人解释“匠人精神”就是对工作执着、对所做的事情和生产的产品精益求精、精雕细琢的精神。个人觉得可能更多的是对自己所从事的工作，或者说是对自己想做的事情，即理想的一种忠诚。而在人的成长阶段中，青少年时期最应该完成的就是忠诚品质的培养，只有人完成了这个年龄阶段应该具有的品质，跨入成年期才能更好的忠于理想，忠于自己想做的事情，最终就是忠于自己。可能有人说把这两点联系起来可能有点牵强，但青少年是祖国的未来，他们的发展决定了祖国未来的发展，如果适当给予心理学的引导，那更会有益于青少年的发展。

不得不说我们中国现在的青少年在大学毕业时可能方向不够清晰，至少我以及我的大部分同学毕业时都不清楚到底自己要从事哪方面的工作，自己具体的职业规划是什么，自己的理想是什么，心里更多的是茫然，觉得如果能找到一份工作就不错了。当然不否认有部分佼佼者很清楚自己的理想和方向，但毕竟还是少数。如果能利用心理学提前给孩子做职业倾向测试，帮助孩子找到自己擅长和感兴趣的方向，那样学生毕业后能成长的更快一些。

03我们的生活与心理学

现在很多人在朋友圈各种发怎么样去更好的教育孩子，怎么样去更好的经营婚姻和爱情，怎么样去更高效的工作和赚钱，怎么样活出一个更好的自己。这些总结起来就是与孩子的关系，与伴侣的关系，与金钱的关系，与社会的关系，与自己的关系。某位老师曾说从心理学上看，人所有的问题和矛盾其实都源于关系。我觉得这些关系都很重要，都相互联系，但与自己的关系是这些关系的前提，如果一个人与自己握手言和，情绪稳定，内心平和，焦虑和烦恼比较少，所有的能量都用于处理外部的关系和事物，自然就能很好的处理家庭、工作、社会关系。

 04心理学到底是什么

说了这么多，可能心理学到底是什么没有去做太多的解释。在中国大众的理解中，好像学习心理学的人心理上多少有点问题，但纵观这个浮躁的大千世界，哪个人没点心理问题呢。说明我们对心理学的认识太肤浅，术语说心理学是一门内容广泛的学科，是一门研究人类的精神现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学和应用心理学两大领域。心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，以服务于提高人们的工作水平，改善人们的生活质量，又形成了应用心理学的众多分支。课程主要包括普通心理学、发展心理学、实验心理学 、心理统计学、教育与测量、学习心理学、社会心理学、心理测量、工业心理学、临床心理学、变态心理学、人格心理学、认知心理学、心理健康教育、管理心理学、精神分析等。

05心理学给我的帮助

个人学习心理学的时间不长，也不是心理学领域的专家，只是对自己的帮助很大，这段时间的学习帮我更好的认识自己，接纳自己不好的情绪，了解了原生家庭，了解了如何处理与金钱的关系，之所以说这一点是因为之前我是有金钱匮乏感的。当然更多的是让我找到了自己的内心，勇敢的面对生活的每一天，也坚信自己一定会有美好的未来。

有的人天生就有明媚的阳光陪伴成长，有的人可能一出生就有一个不幸的原生家庭和成长经历，但是所有的痛苦都是我们成长的催化剂。借用闫鑫老师说过的一句话“原生家庭就像海面上的一阵风，而我们每个人就是行驶在这海上的一艘小小的帆船，而帆船要开向哪个方向不是由风的方向决定的，而是由帆的角度决定的”。愿我们每个人抓住帆的方向，活成自己。