2018/03/16日检视

图片发自App

早安️#易效能刘艳#见自己，见天地，见众生#班级G189#

2018/03/16(54/90）

【今日早起】5:02

【昨日三只青蛙】

昨日青蛙已完成

今日三只青蛙：

日检视

换手机维修

阅读《善用时间》70-130页

【易效能90天目标】

阅读纸质书4本

给孩子养成早睡习惯

工作提高效率，刻意练习使用omnifocus收集整理，最好的学习就是行动实践。

【感恩分享】

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。️️️

一天结束回顾检视自己。

早上小组会大家分享了一周的收获与不足，我的这周开始阅读纸质书，虽然每天都有看，但是看得不多，尽量专注不为完成而去读。还有其他小伙伴的精彩分享宇哥，秀丽，曹慧，斌哥，芝芝，陆萍，毅哥，安琪等每个人都有值得学习的闪光处。不同职业地位所思考的问题角度都不同，作为小职员的我也渐渐可以了解宇哥毅哥这样的成功人士所考虑的未来和发展公司的方向等等很多事情，考虑比较全面。

作为我来说也许一生也达不到那样的高度，我所要做的就是活在当下，享受当下的生活，不管好与不好时间一去不复返，珍惜现在拥有的一切，身体健康家人和睦，最重要的是跟随内心，做让自己心里觉得踏实的事情吧。所有的想法都来自于我自己，觉察自己。

早上送闺女去幼儿园，到门口她就扒着不下来，就有点忍不住想发火，下来后让跟老师打招呼没走好楼梯差点摔着，结果到楼上教室门口也不进去还躲着，我就更生气了，我脸色不好看我知道，孩子也看出来了，老师出来问她怎么了，她说没睡醒，跟我说再见就走了，回家的路上我就在想，今天我是怎么了，回想平时孩子也有这样过，我并没有生气过啊，今天被情绪控制了，由于事情太多自己着急，手机也坏了没有弄好还要发回厂家，京东等着取，所以很着急对孩子也失去了耐心，忍不住想发火，还好晚上回家跟孩子道歉了，得到了她的原谅。

晚上10点以后才睡，九点钟就打算睡了爸爸回来又兴奋起来两人玩的不亦乐乎。又晚睡一次。

阅读本打算看到120页，结果只看到85页。

听了叶老师的记录时间，需要每半小时记录一次要打印表格，我还没有做的那么详细，下周开始好好记录定时，三个月记录一次一周时间。