2017-11-26

      今天忙碌了一天，锦囊会收获了我如何去觉察当下的问题。关于今天，锦囊会死党迟到，我没有做到关注死党的时间，只顾自己不迟到，只顾自己在那个事情的点上，心还是放在自己身上，自以为是的以为死党和其他同学会按时到。助教说:TA75被下课给我们的教训还不够深刻，没能收获到什么，以至于今天的锦囊会又出现这样的问题。是的，好了伤疤忘了痛，生活中不也这样吗？观望、等待、待在自己安全的范围里。在重走三阶后，觉察自己进步的地方:对于同学回应我的体验，我有了全然平静接收的心，不再感到不舒服，而是看到了自己的问题。包括我为何回避不谈我下一步我将如何对我身边的亲人相处的行动计划，我确实如此，感觉没什么可以拿出来说的，很平淡，是自己做的不够，用心不够。下一步，每天行动起来，关心家人，关心亲人。

        《相约星期二》的电影，又一次触动了我的内心。人的一生，都是在依赖生存，一个人在婴幼时期、年老时期，都依赖他人才得以生存，在这两者之间的时间，也是在一个相互依赖的关系中生存。只有相爱，要么死去！是的，我不是一个人，也不是只有一个人，每一个人就如大海中的浪花，都属于大海的一部分。米奇从一个不会付出爱、害怕死亡、恐惧婚姻、恐惧被拒绝的过程，被教练影响到学会爱，学会关心、学会放下自己忙碌的工作去体验人生，找到了内心强大的力量，创造了自己幸福的人生，深深地触动我，爱一个人，不在空白的语言，下一个改变的决心，行动起来！米奇和莫里的故事，让我的内心变得柔软起来，此刻，我的心是善良的，绽放的，我应该更多的去关爱身边的人，体会他的感受，将爱注入。从此刻开始，全心接受挑战，放下自己顽固的思想，多站在对方去想，不带有色眼镜看问题。

      此刻，收到两个死党的信息，心里好暖。发自内心的感慨一番。很棒的体验！

明天计划:

7:00-8:00，起床，吃早餐。

8:00-15:00，返程回南宁。

15:00-17:00，写小组会会议记录并上传。

17:00-18:40，做饭。

18:40-19:30晚餐

19:30-21:00陪儿子玩，练琴。

21:00-22:00.陪儿子读书，讲故事，

22:00-23:00写日记。睡觉。