宝宝好习惯养成之吃饭习惯

今天做一期宝宝好习惯养成的一个专题。主要说三个方面，吃饭方面的习惯养成，睡觉方面的习惯养成，以及行为方面的习惯养成。

文/Asia     图/网络

当大家在外面看到特别懂事特别有教养的孩子的时候，是不是会忍不住的想要多夸赞几句，然后脑海里也会浮现出自己宝贝的一些日常行为呢，想要自己的宝贝也有好性格，人见人爱，懂事有教养，就要好好教，好好养

samia现在是10个多月，每次抱出去呢，小区里的人碰到了都会说，samia的性格是全小区最好的，见人就爱笑，特别的友好，大家都喜欢她。其实呢，现在samia10个多月，她还没有什么鲜明的性格，但是从现在呢，我们就比较注重她的性格养成，俗话说，习惯决定性格，所以我们现在就比较注重于给她养成一些好的习惯。因为samia的爷爷奶奶也属于科学育儿派，所以，我们从来不会因为育儿问题产生太大的分歧。

在我看来，宝贝的习惯养成主要是三大方面，吃饭，睡觉，行为。首先呢，给她养成好的饮食习惯，是保证她能有一个好的身体。其次呢，是睡觉，养成一个好的睡眠习惯，让他有充足的睡眠，可以保证宝贝的精力充沛。最后呢，就是行为，行为习惯的养成这一点是非常重要的，对于他的性格养成，她的为人处事，社交能力都有一定的好处。

文/Asia     图/网络

那么我们现在就开始吧，我们先说一说吃饭睡觉吧，因为这两件事比较简单。那么我们就从加辅食开始说，每次吃饭前，都要给宝贝信号，告诉宝贝我们就要准备吃饭喽，我们可以给宝贝戴好围嘴，带宝贝到就餐地点，或者把宝贝放进餐椅，然后再拿来宝贝的食物，慢慢的宝贝就有一种意识，妈妈给我戴围嘴就是要吃饭喽。

我们给宝贝加辅食或者正餐时一定要注意，不要一下做很多，然后盛很多在宝贝的碗里，你要给他的，是适量的，适合宝贝的现在饭量的多少。只要保证吃完不饿就可以。

对于刚加辅食的宝贝，吃完辅食后，妈妈还要给宝贝吃一些母乳，让她更快的接受辅食。

如果是已经进入到正常饮食阶段的宝宝，那妈妈应该都已经掌握了宝贝的饭量，所以每一次呢就要准备适量的，宝贝刚好吃完，也不饿也不会撑这样是最好的，非特殊情况下，一定要让宝宝吃完，告诉他不可以浪费粮食，要珍惜农民伯伯的辛勤劳作，要尊重妈妈的劳动成果！当然，正常情况下，只要做好引导，宝贝应该是可以吃完妈妈为他准备的适量的饭菜，但如果是特殊情况，比如说，宝宝不舒服啊，生病啊这一类的话，他吃不完也是有情可原，这时候千万别去强迫他。

宝贝吃不完的东西，如果觉得倒了太浪费的话，当然可以帮宝贝吃掉宝贝剩下的，但是千万不要当着宝贝的面去吃，尤其是当宝贝渐渐的大一些的时候，一定要记得他吃过的东西千万不要当着他的面吃。因为如果你这样做的话，慢慢的宝贝就会觉得，我吃不完的东西，总会有人帮我吃，他就会觉得这是理所应当的。

等宝贝再大一点的时候他可能吃饭就不是特别认真了，可能有时候玩的心态更多一些。那这时候呢，爸爸妈妈就要多一点耐心啊，多引导多沟通，但是如果实在是不吃，引导时间也很久了，那么，我们就可以收掉他的餐具，然后告诉他，到下一顿才可以吃，如果他现在不吃，只能等到下一顿才可以再吃饭，这期间没有任何东西可以吃，零食尤其不可以。让他知道，原来我现在不珍惜，那么我就没有的吃了。我只有到下一次才可以吃到，这么几次之后呢，到就餐的时间，宝贝就会比较乖乖的去就餐了，而且，还要提醒1点就是，宝贝吃饭习惯的养成需要家里人共同完成，一定要高度配合，其他人千万不要偷偷的给宝贝东西，这样不利于更快更好的习惯养成。

有一个需要提醒的就是，千万不要去试探宝宝的分享意识，有些家长喜欢问宝贝，能不能把你的好吃的给爸爸吃一口呀？宝贝如果不给呢，有些爸爸就会说，哎呀宝贝真小气啊什么的。一定一定不可以这么说。宝贝现在只不过是还没有到达一个分享的阶段，我们要耐心的去培养他的分享意识，可以在你吃东西的时候，分给身边的每个人，然后让宝贝看在眼里，久而久之，当他有东西的时候就会主动的去跟人分享啦！

在这里，就分享再说一点，如果宝贝分享给大人吃的，大人就必须要吃，而且要给宝宝说谢谢，还要正确的去夸赞宝贝的分享行为，这样的话，会鼓励他以后有东西都会积极的和身边的人去分享。

关于吃饭方面的好习惯养成呐基本就上面这些啦，只要慢慢去引导，宝贝们一定都是乖宝宝。晚安。