跑步的时候想什么

暑假的时候看了两本关于跑步的书。一本是村上村树的《当我谈跑步的时候我谈些什么》,另一本是基利安的《跑出巅峰》。

一位是误打误撞的小说家,为保持写作的活力而坚持跑步,另一位是天赋极高的天生跑者。

今晚在毫无征兆的情况下跑出了个人的最远距离18.2km,当我停下来,一边抹着脸上的盐巴,一边回想这一圈圈的跑步足迹。

我只是在第6km的时候感觉到今天自己的状态很好,好像能跑很远,然后就给自己定了目标,比我nike app里最远的距离再远一些,那就18km吧,于是就这样一圈一圈的跑着,与以往不同的是,今天我的身体感觉非常棒,在530的配速下呼吸和心率就像平常情况一样,我甚至感觉不到我是在跑步。我就想,那好,我就跑到双腿跑不动为止吧。

就这样,居然真就跑出了最远的距离,正如村上所描述的,跑步的时候其实没什么特别,脑子里就是想着今天要跑多少,偶尔被后面的家伙超越,就想着这些年轻人一定是跑个1k、2k就回家了,保持好自己的节奏。

今天做的还不错,特此记录。


跑步的时候想什么_第1张图片
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