思维是要判断，心理是要觉察

思维是人做事的分析判断逻辑，讲究是非对错，或者说是哪个更好和哪个更差。

心理是人的心性活动，受意识和潜意识支配，意识层面上的能够被支配和感知，而潜意识层面上的却让人难以被觉察。

如果，思维是受意识支配的逻辑分析，那么，我们仅仅看到了我们自己的冰山一角。

如果认为理性可以通达真相，可以用逻辑思维去分析判断一切；但是，意识是理性的起点，仅仅看到意识层面的理性是有很大的局限的，意识层面上的理性是看不到潜意识层面冰山以下任何东西的。

潜意识就是要维护自恋。自恋就是要维护自己是好的，否定或掩饰自己是不好的。与自恋相矛盾、相冲突的，都会被潜意识找到否定和掩饰自己不好的借口和理由，行为只是维护借口和理由的具体行动细节。

但是，人们一般都只会看到具体行动与借口和理由，却看不到深入的动机和真实的目的。

这个时候，可以采取逆推的办法，对自己的不适感或疑点，逐步逆推问自己问题，也许会更深刻，也许会豁然开亮。

很多时候，潜意识的运作不是意识层面是思维逻辑，而是一种镜像的逻辑。武志红讲，思维和语言是意识的表达，身体感觉和图像是潜意识的表达，关键是找到自己那个镜子，才能看到自己的镜像。