当我对老公说我要报名第二期微课需要钱的时候，老公开始有了情绪，他说我对搞觉知的热情已经不正常了，然后开始教育我。我感觉到好难受。
我难受的是：
1，得不到他的理解和支持。
会怎样➡️让我觉得他在嘲笑我➡️让我觉得他认为我根本没这个能力，完全是在瞎闹腾➡️觉得我是个废物➡️我被他轻视被否定了➡️我做什么都是过家家一样的，是瞎闹腾➡️凭我的能力，我就是做不好这个事情的➡️我好伤心➡️我做什么都是做不好的➡️我就是个一事无成的垃圾废物➡️会被所有人瞧不起➡️我就是个废物➡️我就是不可能做成这件事的➡️我就是个一事无成的垃圾废物
2，他一直否定道子
让我很气愤➡️否定道子就是否定我➡️我就误入歧途了➡️就必须回头是岸➡️就不能走我喜欢的路了➡️就只能听你们的➡️我就不能为自己而活➡️我就被你们阻碍了➡️我就达不到目的地了➡️我就要这样苟延馋喘下去了➡️就要被你们瞧不起了➡️我就是一个一事无成的废物➡️人生毫无意义➡️不知道为何而活➡️我就是个活不出自己的大蠢蛋➡️被所有人瞧不起➡️存在都是一种羞耻➡️羞耻的是➡️我就是一个毫无生产力毫无用处拖累人的寄生虫➡️被人瞧不起➡️我就是一个处处没用的废物
3，他说他赚钱也不容易，让我不要再花钱了
我好担心➡️他以后会不给我钱去上课了➡️我就没法精进修好我自己了➡️我就没法和别人那样优秀脱胎换骨活出自己了➡️我就比不上别人了➡️我就落下了➡️我就好不了了➡️我就永远这副鸟样了➡️我就完蛋了➡️我就要一辈子受困于信念系统的操控被情绪玩死了➡️我只能痛苦活一辈子了➡️我会痛苦不堪绝望而死➡️我这辈子没希望了➡️只能被命运操控➡️任其摆布➡️只能受尽折磨而死➡️只有痛苦绝望➡️害怕➡️被命运操控➡️毫无反抗动弹之力➡️只能被整被玩➡️绝望痛苦
4，他给了钱，说让我以后有一个上限，不然可能会是一个梗，影响到我们夫妻感情。
我好害怕➡️怕他会记仇➡️万一学不出来修不好自己就会被他抛弃报复➡️我就理亏任他抛弃处理➡️我就被离婚了➡️我就只能卷铺盖走人什么都拿不到➡️我就失去了现在的好生活➡️我就又要过上小时候的穷日子➡️我会穷死困难死➡️我会永远翻不了身➡️我会穷困潦倒没人陪伴而死➡️我会是一个世界的弃儿➡️我就只能穷死痛苦而死➡️我活该➡️我不能再要求老公接纳我➡️我只能自觉远离他们独自在孤单的角落穷哭困难而死➡️我是一个不该被原谅的活该的可怜的人➡️我的错所以我要自己承担后果➡️罪有应得➡️只能臣服➡️都是我活该自找的➡️我是错的➡️我只能老老实实去承受后果➡️我活该➡️我的错
5，他给了钱，还多给了我额外的零花钱
让我好内疚➡️我就是一个吸血鬼➡️害得老公花了这么多钱➡️我是一个只知道坐享其成疯狂索取的坏女人➡️我对不起我老公➡️我好狠心➡️不顾他身体还不要脸的不自知的总要钱➡️我不要脸➡️我不知道心疼老公➡️都是我不好➡️我一直吸他的血会把他吸死➡️是我造成他这样的惨样子➡️我是个狠心的不知感恩的人➡️我是不对的➡️我该被人痛骂➡️我就是应该被人唾弃痛骂指责的➡️我好害怕➡️怕被人知道我对老公的罪行➡️我会被揭穿➡️会遭受良心的谴责拷问➡️会被指责唾骂➡️我会被惩罚拷问➡️我会被所有人不屑鄙视指责➡️我就是一个没良心的折磨老公的坏蛋➡️我是不对的➡️我该被罚➡️我活该这样被对待➡️我是罪人
反转信念：
1，
A，当我带着自己不够好的信念，听到老公说我最近的热情不正常的时候，我自动解读成他就是瞧不起我，说我没本事还瞎搞，所以我立马产生羞愤的情绪，为了防御，我就很想怼他，推翻他。结果老公被我愤怒不爽的情绪攻击到，当然他也不会很友好的态度来对我了。这个时候我就在他的语气态度里，更加感到不被他理解，不被他支持。
B，是我要求老公坐下来聊这个事情的，结果老公表达了他的想法，我又觉得受伤了。其实我根本就不是沟通嘛，我要的就是你必须和我意见一样，一丝否定怀疑的声音都不允许有，要超级爽快干脆的交钱给我，还要很热情的鼓励我支持我——原来这个才是我想要的版本——我完全没把老公当人，直接当成圣母+取款机在用了。在这种要求下，无论老公怎么做，都不可能让我百分百满意，我都会觉得不被支持不被理解。
C，我从这个月开始就在一步步的行动了，虽然动作不大，但是对我这个超级羞愧退缩的人，能够大胆举办两期茶话会，我觉得我突破了我的好大一个妖，我撕掉了羞愧的面具，能够冲破内心百般拉扯不敢，去体验动起来的感觉，真的很爽，也很有价值。小伙伴的反馈和感觉，也很不错啊。关键是，我自己内心有了力量感，每次都总结经验，为了下次更好。再回看我做的这个事情，我通过茶话会的形式，和大家在聊天的过程中带出如何看待情绪的产生和导致的结果，切开一个口子，让他们体验到了带觉知的看问题是一种什么感觉——这个本身是多么大的价值呀！哪怕是我能让一个灵魂醒来，这都是一个多么大的价值！——事实上，我已经让两个小伙伴有了这种感觉了呀！我怎么可能没用没价值？
2，A，既然我主动要求老公来聊，那他完全有表达自己真实想法的权利呀。他否定道子也是他的真实表达呀——可见我要的不是沟通，而是他的百分百认可，我这个初衷就不是讨论沟通的意图呀。
B，再看他为何否定道子，因为他基本上没有完整听过道子的一篇音频，那他对道子的道的认识就自然会有局限性，这个很正常呀。
他否定道子就是否定我吗？他的标准就是规律和真正那个标准吗？我之所以生气，是因为我把老公的标准=真正的标准了。哎呀，一不小心被小我蒙蔽了眼睛呀。我经过半年多的学习和检验，我确定了道子的道是符合规律的，并且就如纯然所说，道子的道不是她自己的道和规律，而是这个宇宙的道，只是借由道子这个管道先下载下来，传递给我们的。既然是这样，我为何要为老公的不认可道子而生气呢？他的不认可只是他个人的认知而已，不代表这个真正的标准就是不对呀。
C，他否定道子了，我就必须要听他的标准，必须停止我现在做的一切吗？他这个只是在表达他的声音而已，在他目前的认知里面，他认为他是对的，很正常呀。他只是表达而已，我完全也有权力是否采纳他的建议，是否按照真正的规律去做事呀。我相信在他表达自己的想法的时候，我带着一颗中正的心去聆听他的话语，接纳他的话语进到我的耳朵，他应该能感受到我的平和，然后我在和他表达我的需求，我们之间也不会爆发太大的冲突，这样他怎么可能会阻碍我前行？
平日里，我如果持续用三位一体，我怎么可能不精进，怎么可能不进步？我怎么可能苟延馋喘下去？再加上，我已经确认了我的生命事业，我也已经开始了，正在一步一步探索进行。最热爱的事情，怎么可能人生无意义？
3，老公之所以在给钱的时候，会有他的担心，是因为他也是人呀，他也有他的恐惧和担心呀。当我看到这点后，我再去看我真正担心的事情会不会发生？首先，我已经上过初阶高阶了，我已经会使用三位一体了，只要我持续用，有效使用，我怎么可能被信念情绪操控一辈子？我怎么可能痛苦一辈子？我要做的就是持续，精进，有效使用这个法门，我不可能再回到以前无明无觉知的痛苦中去了。
4，就目前的状况来看，确实我在学习上，金钱是一直在投入下去，确实没有回流进来。站在老公的角度上看，他有这个想法和担心是非常正常的。他只是在用他的方式提醒我，如果我解读为他在威胁我，以后可能要和我离婚，真正的原因是因为我又信了小我的挑拨——我怎么可能越修夫妻感情越差？就看这半年多，老公也真实表达了对我的变化的认可，虽然也有瑕疵，总体上确实显化出来的是：我自信了，不再抓老公了，对儿子也控制少了很多，家里每天都干净整洁还很温馨，最大的变化是，老公现在开始愿意坐下来和我一起聊感觉，表达自己的真实想法了！这个真的是超大的改变，以前我们夫妻的模式是：我一直唧唧歪歪烦他，各种抓取，不满足，暗自伤神，埋怨自责，他隐忍，实在忍不住了就会发几句小火，我立马跳起来翘辫子大骂……抓住他，让他跟我沟通，那个时候老公都是能躲则躲，不能躲就抽闷烟被我折磨。现在这种情况已经很少啦，以后还会越来越少！怎么可能夫妻感情会越来越差呢？我现在很有信心我们甚至有一天会发展为灵魂伴侣呢。哈哈哈
5，我现在需要学习，我确定我要和道子价值交换，那我肯定需要金钱。目前我全职在家，老公给我钱花，也是一份价值交换呀。我每天接送孩子，家里打扫布置的很温馨，晚上还做好可口的饭菜，这都是我提供的价值呀。我向老公要学习的钱，怎么就是吸血鬼了呢？怎么就不配得了呢？
换个角度，我如果在家里每天洗衣做饭伺候老公孩子，不去学习一分钱不花，但是自己情绪满满不去处理，各种隐忍，再忍而爆发，到处喷老公孩子，难道这种就是对老公好吗？当我修复自己，活出自己最好的状态了，阴性力量绽放的时候，我对这个家的滋养承载是无限的，我内在空间出来了，对老公，对孩子的理解，包容，接纳，也是无限的——有限的学费投入，换来的是无限的对家人和自己的滋养，怎么会是一种罪恶错误呢？
后续：虽然当时没有写这篇觉察日记，但是在昨天这个过程里，我全程都是时刻监管着自己的情绪和下面的需求，尽量做到不去用怒气喷老公，不去摆烂还让他来理解接纳我，而是用觉知去照见每一个需求，然后跟老公真实表达我的感受和我的需求，同时允许老公有他的情绪出来。我们从饭桌时而激烈时而抗拒时而冷静的一直聊到沙发上，感谢老公对我的包容和理解，还有对我深深的爱❤️后来老公转了我两次钱，一次学费，一次是他主动额外转了零花钱给我。
此刻，我无比感动，无比坚定，感恩所有我生命中出现的人事物，是你们带我遇到道子，遇到生命地图，让我的生命翻开新篇章，让我从无明到有明。让我看到了我活着的意义，更重要的是，让我有力量去为我的梦想开始行动啦！加油！