9月24晨间日记

太极鹏飞高效率慢生活(第三版)

2018.9.24

昨日午休/冥想:30min

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2018年度目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

- 每日至少吃6个番茄钟

- 至少做100本读书或听书笔记

② 休闲·放松

- 定期旅游,争取早日走遍中国

-少玩游戏。

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家里保持清洁整齐

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 易效能:影响的人越多,成就越大。

-易建教育:关注消防,学习消防,考过消防。

-太极拳:太极拳早安

⑤ 财务·理财

-了解基金知识,做基金定投。

-申请大额信用卡,善用信用卡。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-腹肌撕裂者。

⑦ 体验·突破

-修练太极拳

-时间管理和精力管理

-人生整理术

-总结九型人格的学习笔记

⑧ 工作·事业

-做好手头上的项目

-敢想敢做,理清思路作出决策。

-学习提高工作技能。

【昨日收获】去地里劳动收玉米。

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【昨日收获】每天能开40多公里的车。

【昨日收获】向朋友推荐了讯飞输入法。

【昨日收获】卖酒的推荐了微信名字的上标。

【昨日收获】第一次入住父亲和后母家。

【昨日反省】

【昨日三只】

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【今日三只】

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践行时间管理的三个目标是什么?

①手绘思维导图100讲

②重新梳理我的九宫格。

③考试消防工程师学习。

分解到十周的践行目标

①每天一张思维导图手绘

②参加一阶线下课的学习。

③按照科学的学习方法,注意听课和记忆。

除践行目标外还要安排的学习

①英语口语的练习。

②学习消防

③练习写字。

④读五本纸质书,听五个喜马拉雅音频节目。

【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[ ]

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好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~

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