这是一本轻松愉悦高效的书是一本时间管理的书~优先做重要紧急的事~集中注意力，重要不紧急~学习，战略规划，培养下属，陪孩子陪老人流出足够的时间，不重要但是紧急的事情也可以托付给别人做，不重要不紧急可以忽略不做。
GTD~做时间管理的方式，虽然每天事物烦神却还能悠然自得。管理好我们的工作，管理好我们的时间。
做到心如止水的状态，给你做一个工作篮，一件事接着一件事处理。
首先自下而上的行动管理更具使用价值，从你当前任务的最底层入手，先把小事处理干净，把一切事情赶出你的大脑。把你的大脑做成CPU与内存的关系。你的大脑只处理眼下的事情，做一些准备工作，给自己一个行动出发班机~自己喜欢的工作环境（私有办公桌），准备移动中的工作区 （阅读书籍，打开电脑工作），托盘，文件夹~高效集中注意力专注。
收集一切我们导致注意力不集中的事实数据与信息，无论大小轻重缓急。数量限制在你可以处理的范围。
外在搜索你的办公桌等等。一张纸就写一件事。
二，处理阶段~1,清空你的工作栏（比较着急的），2,一次做一件事，3,不要把事物再次放入工作栏。
下一步的行动是什么~要么立即执行或者指派他人，延迟处理
有些是不需要采取行动的，逐渐减少工作蓝
组织整理的时候建立清单~项目清单，项目的辅助资料，下一步的行动清单，将来也许怎样怎样的清单，
建立于使用核查清单
不是你一个人的事情，是一个组织一个集体的事。
养成检查回顾的好习惯。只有检查回顾才能保证你的工作高效运行。
回顾应该关注哪部分的内容~查看日程表，查看我们的工作清单，至少每周回顾一次核查你的工作要物是否已经完成。
目前行动，当前项目表，你的责任范围，一到两年的目标，三到五年的展望，这也是人生的五万米高空。
定义目标和原则，展望结果，几种方法几种结果，组织整理，明确下一步的行动方案。
头脑风暴技巧~1,不要判断，质疑，评估，批判。2,有想法就罗烈，追求数量，3,再组织分析。养成一个收集的好习惯，随时记录在小本上或者备忘录。
想法不要太复杂，大脑越简单他的执行力越强，活在当下。减少你不必要的担忧。
集中精力先做一件事，做完一件事再完成一件事，心无旁骛心如止水的做事。
用CPU关注事情的结果，对结果做一个正确正念的预期，你才会更有动力更有目标去做这件事。到底想不想改变，如果想明白自己要什么，你应该拿出什么样的状态。
让我们养成一次只做一件事，脑子里不要想杂七杂八的事情，成为下一个乔布斯，专注做眼下的事，要事优先，把有些人委托给他人处理，过自己的高效能慢生活。