喝胶原蛋白肽可以延缓衰老！

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胶原蛋白的重要性很早就被我们熟知，我国自古就有食补胶原蛋白的传统。传统观念认为吃猪蹄可以丰胸和美容，那是因为动物皮质和筋腱组织中富含胶原蛋白。可是吃下去能够被人体消化吸收多少？是否真正起到健康效果？ 随着消费者尤其是注重美容的女性消费者对胶原蛋白的关注和热衷程度与日俱增，她们的疑问也越来越多，今天小编就消费者关心的几个常见问题给大家简单解答一下。

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1

多喝骨头汤可以补充胶原蛋白吗？

食物中的胶原蛋白属大分子的蛋白质，其分子量大约在40-60万道尔顿，人体可吸收的胶原蛋白分子量在2000-5000道尔顿。就算骨头汤含有再多的胶原蛋白，即使完全煮烂了的牛筋汤、鱼汤和猪蹄汤等，最后能被人体吸收的也只是少数。同时，喝骨头汤难以避免会摄入许多脂肪。

2

吃猪蹄等于直接服用胶原蛋白？

跟喝骨头汤一样，按照普通人的食用量，一餐猪蹄中能够被人体消化吸收的胶原蛋白少到可以忽略不计，按照人体每天需要补充5-10克胶原蛋白的需求量来衡量是不够的。过量食用猪蹄的同时还吃下去很多脂肪，并不利于健康。人体器官本身就需要自行将普通食物中存在的大分子蛋白质进行分解，过多食用普通的高蛋白食品更会增加人体器官的负担，按照当今人们的饮食水平来看，人体器官已经常常在超负荷运转了。

为了解决饮食和补充胶原蛋白之间的矛盾，直接摄入已经水解成肽形式的蛋白质，可以极大的提高人体吸收率且不会增加人体器官的负担，所以说选用安全、健康的胶原蛋白肽产品是补充胶原蛋白最健康的方式。

3

外用胶原蛋白护肤品可以为肌肤补充足够的胶原蛋白吗？

涂抹在表皮的胶原蛋白，可以通过增加肌肤表皮的亲水性，而暂时达到增加肌肤滋润度和减少缺水性皱纹的效果。而要从根本上解决问题，我们需要知道肌肤衰老松弛的真正元凶是真皮中的胶原蛋白流失，撑起肌肤的内部“弹簧网”失去弹力，无法对抗地心引力。

而且，外用胶原蛋白护肤品的作用仅停留在涂抹的肌肤范围内，远远满足不了身体对胶原蛋白的需要。外用加口服胶原蛋白肽，作用才能由内而外直达肌肤表层，并为身体内需要胶原蛋白的各个部位输送养分，让人焕发“由内而外的美”。

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如何有效补充胶原蛋白？

每天食用5~10克珍盼肽康胶原蛋白肽，可以快速被人体直接吸收，而且：

        无脂肪                低热量              零胆固醇                            不会增加肠道和其它器官的负担

珍盼肽康胶原蛋白肽，经临床验证，能够迅速抵达肌肤表层、真皮层、骨骼和关节以及身体各个器官，为需要胶原蛋白的身体组织“添砖加瓦”。

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