时间管理践行100天(第一季)总结

100天多长?2400小时,144000分钟,3个多月,不到15个周,2017年的四分之一。

7.02-10.15这100天,我参加了易效能的时间管理天使践行班,从简单的习惯养成入手,将时间管理、精力管理、情绪管理落到实处。

100天最大的收获,是认可并践行一种思想——GTD(Get Things Done)

我近一年工作中突然发现一个很奇怪的现象:每天很忙,但总结的时候发现没几件拿得出手的大事。学习时间管理之后,逐渐摸索解决的办法。

我用"四象限"把近期工作归类,在按时完成紧急事务的情况下,尽量多地去做重要的事。有些重要的事情极其棘手,让自己感觉很痛苦,我就不停对自己说:吃青蛙,吃青蛙,硬生生吞下就好了。这样的自我激励,让自己只着眼于事情本身、只着眼于目标达成,没有心思去想承受的压力和受到的委屈,对工作的抱怨也就少了很多。当我解决掉一只"大青蛙",发现自己能承受那么大压力、克服那么多困难,对自己的认可更多了一分。

以前很多要事没有及时去做,是因为我怕自己做得不够好,迟迟没能着手。但那些事是必须解决的,惧怕失败的后果就是截止日前手忙脚乱,压力剧增。接受叶老师"烂开始,好结果"的理论之后,我开始学着把期待放低,遇到事情,想出点子,管它方案是不是最优,先去做!只有在做的过程中才能真正发现怎样好、怎样不好。好,就继续;不好,及时调整。只要还有时间,就不害怕。这样进行下来之后,内心更加深切地认识到:这世界上,最最宝贵的是时间;只要还有时间,就有完美的可能。

惧怕不完美,耽误、拖延,最后抓紧所剩无几的时间粗制滥造,反而背离了追求完美的初衷。

工作如此,人生如是。

100天最美的回忆,是一种纯真的情谊——死党的关怀

我的死党是我远隔千里的朋友。我邀请他加入天使班做死党的时候,我们刚认识不久。

他是一个懂得如何管理团队的人,也知道如何搞定我。我的目标很简单:早睡早起,自制早餐;每天5000步;每天坚持阅读。他针对我的目标制定了切实可行的考核办法。早睡早起——手环记录截图;早餐——小视频;5000步——微信运动;阅读——共读或每天交流阅读体会。

"我们或许都经历过这种日子:你做一件事情,是因为你知道有一双眼睛在看。那双眼睛属于一个你在乎的人。有了这双眼睛,你无论做任何事情,首先想到的不是自己,而是这双眼睛的主人。他会怎样看这件事情?又会有什么反应和评价?因为感到他在看或者相信他会看,我们总是奋力做到最好。所有的一切,变成不是为自己做,而是为他做,渴望得到他的认同或赞许。"

我完成100天践行后读到张小娴这段话,真感觉"心有戚戚焉"。我努力去做,去达成目标,皆是因有人在看,有人关注、关心、关怀。

感谢我的死党,100天里关心我吃得好不好、睡得怎样。感谢他在我难过的时候给予安慰,在我抱怨的时候耐心倾听,在我失意的时候告诉我世界还很美好。

谢谢每天提醒我该睡了,谢谢每天早晨当我的闹钟,谢谢你帮助我养成好习惯。

纵然100天结束,寒冷冬天到来;纵然以后不再有这样的暖心关怀,我依然会坚持——早起早睡,好好吃饭,积极上进,做喜欢的自己。

我健忘,只记得好,其他的都忘了。

愿我的死党,获得尘世最真实的幸福。

100天共同的期待——不忘初心,继续前行

天使班的成员,来自不同的地方,做着不同的工作,体验不同的人生际遇,但都在做着同一件事:成为更好的自己!

这是一个乐于分享的群体。有人每天分享早餐,倡导健康饮食;有人经常分享运动贴士,帮助大家健康运动;有人分享摄影技巧,助力提升拍照技术。

这是一个积极上进的群体。坚持早起,坚持跑步,坚持各种各样有益的爱好。"跑步团"、"摄影团"、"英语学习团",大家因共同的爱好而聚合,因聚合而更生前行的动力。

这是一个友爱的群体。跑步PK,输者唱歌,给大家带来许多欢笑。杰杰的亲笔寄语,随书附赠,让人倍感亲切。芬芬的惊喜礼物,每人各有不同,可见灼灼心意。

不知不觉100天,与一群正能量的可爱人儿同行。每周检视、晨会分享,彼此交换着蜕变的心路历程。这100天,我是你生命的见证者,你也是我生命的见证者。

多么幸运,在这忙忙碌碌世间相遇;多么幸运,可以卸下种种世俗面具真诚以对。

感恩100天。愿下个100天,下下个100天,第N个100天,不忘初心,继续前行!

你可能感兴趣的:(时间管理践行100天(第一季)总结)