72.能量这件小事儿

能量，这件事儿，你说它存在就无处不在！
大家都说我是一只非常有灵性的兔子！我能灵敏的感知到周围的能量感受到别人的情绪，但是我的能力不够，处理不好周围能量时候，我就会陷入到那个情绪并且很痛苦。
细心的朋友可能会发现，71篇文章没有了，是的，那个没有发布出来，因为昨天的能量超级低！写着写着就压抑了！不过写着写着也就开朗了许多！想到自己曾经说过写下来是有力量的，所以很多时候很多事情，自己想不开就写下来！

今天的小画

1.写什么？

可以写自己正在经历的事，你当下的心情是什么样的呢？当下的状态是什么呢？你的感受是什么？（是痛苦的，难过的内疚的？还是开心的，喜悦的？）这是一个自我觉察的过程，跟着丰盛姐的心理课程学的；
当你把你所有的感受都写下来的时候，你就会发现，很多事情都有它的解决方法，或者有的问题根本就不是问题！只不过任凭想象是想不出来的，当你和自己的内在沟通、协调了之后，所有的事慢慢的就过去了！

2.怎么写？

没有什么写法，我的东西很多都是没有结构，没有章法的（当然了，这并不适合精深训练，因为太随意了！不过希望写着写着能够形成自己的风格吧）
用你习惯的一切方式去写：写在纸上，写在手机上，写在电脑上，用语音输入去写都可以，不局限于形式。只有开始和自己沟通。

3.理念：慢生活

很多人都追求快节奏的生活，包括我也是这样，很多时候没有去关照自己的内心，感觉自己做事总是急匆匆的、慌慌张张的，我总是通过一些事让自己慢下来。比如说最近学到的禅绕画，老师从第一节课就告诉我们：慢慢画，慢慢觉。记得第一节课画的是气泡酒（就是在4厘米的格子里画圆圈）第一个画的特别快，拍照给老师看，老师说：慢下来！然后很多同学都是这个情况，都是太快了！然后当我慢下来的时候，再去画，用心的去画，就能够把每个圆都画的很精致很圆了！
写文章也是，也是能够让我慢下来接近自己内心的时刻，我更多的是喜欢和自己内心的沟通，记录自己的成长困惑，困难，或者一些好的想法等等。

禅绕画

或许我自己的成长还没到那种可以影响他人的状态，我需要做的事就是拯救自己，让自己变成那个充满能量的兔子，记得之前能量特别高的时候，朋友们都过来和我说，你只有精彩的活着，我们就在那里静静的看着你就觉得很受鼓舞！很多人也和我说过我是那种极富感染力的人，看到我的微信朋友圈就觉得很有能量很有趣等等！
我能感觉到，当我的能量刚刚变好的时候，我就是一个巨大的磁场，吸引着宇宙的正能量，好像那个时刻我无所不能，我能得到我所有想要的一切，我就是一个国王，执掌天下。可是当我没有能量的时候，所有的好运气都会离我远去，身边的朋友也不会理我的那种感觉！神奇的能量，真的无处不在。记得之前听行动派琦琦的录音就听到她说能量的问题，当你认为一切都是好的，你就会吸引好的事物，你就会心想事成。当你恐惧的时候你就越会吸引到你恐惧的事。
我想我能够做会那只能量满满的兔子！
让自己慢慢的成长，在成长的路上和更多的朋友相遇。
借用强强的话，就是用我的生命状态影响他人的生命状态。
恩！今天的能量状态不错，好运到来就是看到了燕飞姐的赞美，收到了浅浅姐姐的小熊饼干，收到了海星的红包，订票顺利！