2018.05.03

以前每天是晚上回来,把上午学习的内容书写出来,今天更改了一下,下午时候把学习内容加自己思考进行了书写。

番茄工作法,大番茄,小番茄。其实是把时间进行划分:

睡觉,大番茄,8小时,最好不间断,哈哈

工作,大小番茄,合理安排。可以专注25分钟,休息5分钟,也可以专注50分钟,休息10分钟。

因为专注才可以高效,这让我想起在长城汽车工作那些日子,有时候不让带手机,很不理解,万一有什么重要的事情,谁负责。觉得自己还理直气壮,后来发现,总经理,部长,等等领导群,大家聚在一起,时间成本很高,如果打断,再进行,不能专注的去解决现有的问题,那样子会付出更多的代价。

另外8小时就是个人时间,用在哪里,多数会成为什么样子的人,同样投入使用番茄工作法,提高自己专注度,不被人打扰。投资自己成为一个自己喜欢和想要成为的人吧。

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