IOS14降级到13.5.1过程中卡在60%的解决办法以及保留用户数据的方法（建议完整看完再刷机）

本人觉得iOS 14耗电太厉害，而且系统不是很适合我，就想着降级回原来的系统，然而试了无数次，无论是用爱思助手降级还是用iTunes降级，都失败。

在网上找了无数种方法，总结起来就是网络的原因。有的人用联通的流量开热点解决了，但是本人及家人都是移动的用户，这个办法行不通，又在网上看到可以挂解决，晚上从12点试到了2点都没有搞好。

早上四点多起来上厕所时，突然想起来手机还没搞好，寝食难安，就又试了试，百度了一个新的VPN。这次一次成功。

总结起来，多次刷机刷不好，就过段时间再试，不要一直试了。也有可能是选择的VPN有问题，可以换个VPN，多数VPN都有免费试用的，完全够降级用的了。

关于如何保留用户数据刷机

下面的方法也是本人借鉴网上的教程：

先用iTunes备份手机数据：点立即备份。

然后打开路径

C:Users/用户名/AppData/Roaming/Apple Computer/MobileSync/Backup

打开最新的备份文件夹，用记事本/文本编辑打开 info.plist 这个文件。

按 Ctrl+F 键查找 Product Version

在 Product Version 字段的下一行就是 iOS 备份文件的版本号， 可以看到 iOS 14 系统的备份文件显示的是 14.0。将其改为13.5.1（目前为止只能降级到iOS13.5.1版本）。

刷完机后选择恢复数据即可。